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ISBN : 9791198122254 / 144쪽 / 274g / 205 x 270 (㎜)
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반디앤루니스 리뷰
이 책의 특징
1. 현직 체육교사가 제시하는 암기 위주보다는 기초 원리 학습과 적용으로 실전에 대비
2. 뮨제와 응시자 후기 분석을 바탕으로 실기동작 및 구술문항 수록
3. 헝그리 스포츠는 유튜브, 네이버 카페를 통해 지속적으로 최신화되는 스포츠지도사 보디빌딩 강의 및 자료 평생무료제공
출판사 리뷰
01. 머리말
02. 실기 및 구술 시험 안내
03. 보디빌딩 기초 이론
해부학 자세 전체
알아두어야 할 기초 이론
04. 실기동작
하체
복근
가슴
팔
등
어깨
05. 규정포즈
남자 보디빌딩, 클래식 보디빌딩, 클래식 피지크
여자 피지크, 보디피트니스, 비키니 피트니스
06. 구술 및 면접
