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출판사 리뷰

화를 잘 푸는 사람의 특징은 무엇인가? # 화는 자연스러운 현상임을 이해한다. # 자신의 화내는 패턴을 이해하고 있다. # 자신의 성격과 환경을 파악하려고 노력한다. # 빅 퀘스천으로 가르치려 하지 않고 질문한다. # 상대의 감정을 받아주고 내 감정을 말한다. # 화라는 감정의 파도에 휩쓸리지 않는다. # 문화의 충돌이 갈등이라는 것을 이해한다.

Ⅰ 마음의 화(火)병, 어떻게 풀 것인가?

나는 왜 화가 나는가, 무엇이 문제인가?
상대의 말 들어 주는 기술
맞장구쳐주는 대화의 기술
이것이 진짜 화(火)를 푸는 기술

Ⅱ 내가 진짜 하고 싶은 것은 무엇인가?

사는 게 힘들 때 힘들다고 말하기
문제가 풀리지 않을 때 상담을 받기
내가 누구인지 모를 때
본래의 나와 가면을 쓴 나

Ⅲ 내 마음을 어떻게 알 수 있을 것인가?

옳은 말만 해주면 불편한 인간관계
부정적 감정은 불필요한 에너지 소비
나의 부족함을 인정할 때 상대의 도움
나의 성격을 알아야 원만한 인간관계

Ⅳ 어떻게 살고 어떻게 죽을 것인가?

죽을 때 기준 가장 젊은 날은 오늘
태아부터 출생 1년 때 영아의 감정
왜 미운 세 살인가?
유아기와 유년기의 감정
왜 중2병인가, 무엇이 문제인가?
청년이 사랑에 빠질 때 느끼는 감정
왜 중년이 위기인가. 무엇이 문제인가?
노년 장수의 비결: 한(恨)을 푸는 것
긴 인생의 도정에서 해야 할 숙제

Ⅴ 문화, 삶에 어떤 영향을 주는가?

문화의 충돌&갈등
피가 물보다 진한 우리나라 문화
서열을 중요시 하는 우리나라 문화
왜 고부 갈등인가, 무엇이 문제인가?
고운 정과 미운 정이 있는 우리나라 문화
한(恨)과 흥이 있는 우리나라 문화