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카라멜 마끼아또 다이어트

김성훈 저 | (주)좋은땅 | 2022년 05월

카라멜 마끼아또 다이어트

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ISBN : 9791138809634 / 296쪽 / 385g / 148 x 210 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 김성훈
저자 : 김성훈
저자는 1972년에 태어나 부산에서 자랐고, 대학에서는 정치학과 법학을 전공했다. 현재는 법률과 관련된 직업을 가진 직장인으로, 저서로는 《식욕만족 다이어트》가 있다.

목차

제2편 마음이 원하는 대로 하도록 내버려 둬라
제3편 달콤한 식품에 대한 식욕을 없앤다
제4편 달지 않은 식품에 대한 식욕을 없앤다
제5편 식사 중에 과식하는 식욕을 없앤다
제6편 다이어트 방법
제1부 먹던 대로 먹는다
제2부 살던 대로 산다
제3부 매일 달콤한 커피를 한 잔 마신다
제7편 끝마치는 이야기
질문과 답변(Q&A)

[식욕 구조의 개요도]
[참고문헌]

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