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덤벨 몇 킬로까지 들 수 있어? 10

산드로비치 야바코 저 | 천선필 역 | 소미미디어 | 2021년 06월

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ISBN : 9791166114649 / 144쪽 128 x 188 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 산드로비치 야바코
저자 : MAAM
일본의 만화가. 잡지 <우라 선데이>, 소학관의 만화 어플리케이션에서 만화 <덤벨 몇 킬로까지 들 수 있어?>를 연재 중이다. 트위터에서 팬들과 소통하는 일을 즐기며 픽시브에서도 활발하게 활동하고 있다.

책 속에서

목차

82화 지압
83화 사이드 힙 리프트
84화 런지
85화 가압 트레이닝
86화 코사크 스쿼트
87화 HIIT
88화 파머즈 워크
89화 줄넘기
90화 행잉 레그레이즈
보너스 만화

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