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중독에서 자유로워지려면 성경에서 찾다! 원치 않는 습관에서 벗어나는 법

마이클 그럽스 저 | 박찬영 역 | 샘솟는기쁨 | 2021년 06월

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ISBN : 9791189303495 / 176쪽 152 x 223 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

<책속에서> 여러 이유로 나는 ‘중독’에 관한 책을 쓰기로 했다. 중독에 관한 문헌들을 광범위하게 읽은 후, 중독성, 중독으로부터 자유, 그리고 중독에서 자유롭게 된 이후의 삶에 대한 성경적 근거가 필요하다는 것을 발견하게 되었다. - 16쪽 중에서 중독의 정의는 다양하지만 핵심 단어는 ‘무능력’이다. 한 가지 행동이나 여러 가지 행위들을 멈추거나 혹은 마음대로 하는 것에 대한 개인의 무능력을 말한다. 그는 연약해서 갈등하는 영역을 다루거나 조절할 능력이 없다. -23쪽 중에서 인간이 직면한 핵심 문제를 발견하려면 다시 처음으로 돌아가야 한다. 하나님은 우리를 어떻게 창조하셨는지, 우리는 어떻게 존재하게 되었는지를 묻기보다 어떻게 생명을 갖게 되었는지를 물어야 한다.-30쪽 중에서 사람의 영혼은 관계와 목적으로 가득 차 있다. 하나님으로부터 관계와 목적을 부여받은 사람의 영혼은 의미 있는 삶, 무한한 관심과 일을 하며 사는 삶, 하나님께서 모든 창조물을 위해 바라신 그 삶을 살아야 한다. -32쪽 중에서 수치심은 중독으로 고군분투하는 사람들이 중독자가 되게 하는 강력한 동기 부여 요소다. 비난과 거짓말들, 우리가 부끄러워하는 것을 숨기고 비밀로 하는 것은 중독성 있는 사람에게 동반되는 제2의 천성이다. -40쪽 중에서 이러한 구덩이를 채우려고 술, 온갖 종류의 마약, 섹스, 도박, 섭식, 오락, 일, 취미, 성공 등을 사용해 애쓸 수 있지만, 그것들은 밑바닥이 없다. - 47쪽 중에서 습관화된 사람들은 강박이 아니더라도 동일한 만족감을 얻기 위해 원치 않는 습관에 점점 더 깊이 빠져들게 된다. 스스로 자신의 행동을 통제하거나 중단할 수 없다면 중독으로 분류된다. -57쪽 중에서 우리가 죄악된 본성의 욕구를 만족시키기 위해(에베소서 2:3) 사용했다면 무엇이든 잘못된 전략이 될 수 있다. -62쪽 중에서 당신은 자유를 간절히 원해야만 하고, 포로가 되는 것을 미워해야만 하고, 자유롭게 되기를 갈망해야만 한다. -72쪽 중에서 직업, 승진, 부의 축적, 성취, 업적, 성공, 행위, 위업 또는 공적 등 그 어떤 것도 당신 영혼(마음)에 있는 의미, 가치를 향한 탐욕(insatiability)을 만족시키지 못할 것이다. 오직 당신을 향한 하나님의 특별한 목적만이 당신을 채울 수 있다. - 80쪽 중에서

저자 소개

  • 저자 : 마이클 그럽스
저자 : 마이클 그럽스
저자 마이클 그럽스 박사(Dr. F. Michael Grubbs)는 펜실베니아 주 랭혼의 케언대학교에서 기독교상담학 석사 학위를, 미주리 주 캔자스시티의 미드웨스턴침례신학대학원에서 상담학 박사 학위를 받았으며 지도교수 래리 코나인 박사(Dr. Larry Cornine)와 함께 상담학을 가르쳤다.
지금은 캔사스 주 스와니의 센트럴침례신학대학원(www.cbts.edu)에서 래리 코나인 박사와 함께 대학원생들을 가르치고 있다. 캔자스시티 린든센터(The Lyndon Center)의 상담자이자 코치인 저자는 40여 년 동안 목회사역과 상담사역을 함께 해오고 있다. 누구든지 원치 않는 중독에서 자유로워지기를 바라고, 예수 그리스도가 주시는 풍성한 삶을 영위하도록 권면하고 있다.

역자 : 박찬영
한국 성서침례신학교에서 신학을 공부하면서 가정회복에 관심을 가졌다. 횃불트리니티신학대학원에서 목회학석사(M.Div.)를, 미국 리버티침례신학대학원에서 신학 석사(Th.M.)를, 리버티대학교에서 목회 상담(Pastoral care and counseling)을 전공하고 철학 박사(Ph.D.) 학위를 받았다. 버지니아 한인 신학교 상담대학원에서 강의하였으며, 미국 남침례교회에서 2020년까지 담임목회를 하였다.
지금은 버지니아 주 리치몬드의 Virginia Institute of Pastoral Care(www.VIPCare.org)에서 상담하면서, 센트럴 침례신학대학원 한국어 과정 상담학을 가르치고 있다. 박사 논문은 〈청소년 자녀를 둔 이민1세 아버지들의 자녀양육 참여에 영향을 주는 요소들: 아버지 정체성의 조정 효과, “Factors Influencing Korean Immigrant Fathers’Involvement with Adolescent Children: TheMediating Effect of Father Identity.” 〉이다. 가족은 아내
정영지와 슬하에 세 자녀(은상, 주희, 은수)가 있다.

역자 소개

  • 역자 : 박찬영
한국 성서침례신학교에서 신학을 공부하면서 가정회복에 관심을 가졌다. 횃불트리니티신학대학원에서 목회학석사(M.Div.)를, 미국 리버티침례신학대학원에서 신학 석사(Th.M.)를, 리버티대학교에서 목회 상담(Pastoral care and counseling)을 전공하고 철학 박사(Ph.D.) 학위를 받았다. 버지니아 한인 신학교 상담대학원에서 강의하였으며, 미국 남침례교회에서 2020년까지 담임목회를 하였다. 지금은 버지니아 주 리치몬드의 Virginia Institute of Pastoral Care(www.VIPCare.org)에서 상담하면서, 센트럴 침례신학대학원 한국어 과정 상담학을 가르치고 있다. 박사 논문은 〈청소년 자녀를 둔 이민1세 아버지들의 자녀양육 참여에 영향을 주는 요소들: 아버지 정체성의 조정 효과, “Factors Influencing Korean Immigrant Fathers’Involvement with Adolescent Children: TheMediating Effect of Father Identity.” 〉이다. 가족은 아내 정영지와 슬하에 세 자녀(은상, 주희, 은수)가 있다.

책 속에서

• 여러 이유로 나는 ‘중독’에 관한 책을 쓰기로 했다. 중독에 관한 문헌들을 광범위하게 읽은 후, 중독성, 중독으로부터 자유, 그리고 중독에서 자유롭게 된 이후의 삶에 대한 성경적 근거가 필요하다는 것을 발견하게 되었다. - 16쪽 중에서


• 중독의 정의는 다양하지만 핵심 단어는 ‘무능력’이다. 한 가지 행동이나 여러 가지 행위들을 멈추거나 혹은 마음대로 하는 것에 대한 개인의 무능력을 말한다. 그는 연약해서 갈등하는 영역을 다루거나 조절할 능력이 없다. -23쪽 중에서


• 인간이 직면한 핵심 문제를 발견하려면 다시 처음으로 돌아가야 한다. 하나님은 우리를 어떻게 창조하셨는지, 우리는 어떻게 존재하게 되었는지를 묻기보다 어떻게 생명을 갖게 되었는지를 물어야 한다.-30쪽 중에서


• 사람의 영혼은 관계와 목적으로 가득 차 있다. 하나님으로부터 관계와 목적을 부여받은 사람의 영혼은 의미 있는 삶, 무한한 관심과 일을 하며 사는 삶, 하나님께서 모든 창조물을 위해 바라신 그 삶을 살아야 한다. -32쪽 중에서


• 수치심은 중독으로 고군분투하는 사람들이 중독자가 되게 하는 강력한 동기 부여 요소다. 비난과 거짓말들, 우리가 부끄러워하는 것을 숨기고 비밀로 하는 것은 중독성 있는 사람에게 동반되는 제2의 천성이다. -40쪽 중에서


• 이러한 구덩이를 채우려고 술, 온갖 종류의 마약, 섹스, 도박, 섭식, 오락, 일, 취미, 성공 등을 사용해 애쓸 수 있지만, 그것들은 밑바닥이 없다. - 47쪽 중에서


• 습관화된 사람들은 강박이 아니더라도 동일한 만족감을 얻기 위해 원치 않는 습관에 점점 더 깊이 빠져들게 된다. 스스로 자신의 행동을 통제하거나 중단할 수 없다면 중독으로 분류된다. -57쪽 중에서


• 우리가 죄악된 본성의 욕구를 만족시키기 위해(에베소서 2:3) 사용했다면 무엇이든 잘못된 전략이 될 수 있다. -62쪽 중에서


• 당신은 자유를 간절히 원해야만 하고, 포로가 되는 것을 미워해야만 하고, 자유롭게 되기를 갈망해야만 한다. -72쪽 중에서


• 직업, 승진, 부의 축적, 성취, 업적, 성공, 행위, 위업 또는 공적 등 그 어떤 것도 당신 영혼(마음)에 있는 의미, 가치를 향한 탐욕(insatiability)을 만족시키지 못할 것이다. 오직 당신을 향한 하나님의 특별한 목적만이 당신을 채울 수 있다. - 80쪽 중에서

목차

저자의 말 4
추천사 6
프롤로그 | 중독에서 자유로워진 후에도 14

PART 1. 왜 나쁜 습관에 중독되는가
1. 중독이란 무엇인가 21
2. 관계와 목적을 잃어버린 삶 28
3. 공허함을 채우는 잘못된 전략들 33
4. 습관이 중독이 되기까지 53
5. 의존성은 중독의 시작 60

PART 2. 중독에서 벗어날 수 있는가
6. 오직 자유로워지기를 기대하라 69
7. 자신의 한계를 인정해야 하는 이유 77
8. 밑도 끝도 없이 채우시는 사랑 87
9. 중독의 해방구 세 가지 106

PART 3. 중독에서 자유로운 삶 이후
10. 재발하고 다시 시작하고 129
11. 당신의 트리거는 무엇인가 137
12. 중독이 없는 삶을 사랑하는가 145
13. 중독에서 자유로운 삶을 유지하려면 157
14. 솔직한 고백의 능력 167

에필로그 | 올바른 전략을 알면 바꿀 수 있다 169

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