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민음 바칼로레아 27. 완벽한 다이어트가 있을까? 과학과 함께 따져 보는 다이어트의 진실

시리즈 : 민음 바칼로레아 [61]

미셸 오트쿠베르튀르, 김희진 저 | 김희경 역 | 민음인 | 2021년 03월

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ISBN : 9791158887896 / 60쪽 135 x 210 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

내분비학자이자 당뇨병 전문의이며, 파리 5대학 교수로 재직하고 있다. 지은 책으로는 『의학』 등이 있다. 


 


 

이화여대 의과대학을 졸업하고 연세대 보건대학원에서 석사학위를 받았다. 현재 한양대학교병원 신경과 교수로 재직하고 있다. 


 


 

역자 소개

성심여자대학(현 가톨릭대학교)에서 불어불문학을 전공했으며 프랑스 피카르디 대학에서 불어불문학 석사 및 박사과정을 마쳤다. 현재 불어 전문 번역가로 활동하고 있다. 


우리말로 옮긴책으로 《어린이를 위한 갈리마르 생태환경교실》, 《처음 그날부터》, 《나는 나의 꿈이다》, 《명작 스캔들》, 《나의 첫 프랑스 자수》 등이 있다. 

목차

질문: 완벽한 다이어트가 있을까?

1. 다이어트를 하기 전에 알아야 할 것은 무엇일까?
정상체중이란 무엇일까?
기본 영양소는 어떤 역할을 할까?
체중 조절, 정말 간단할까?
가능성 식품이 ?과가 있을까?

2. 다이어트 상식, 정말 맞을까?
다이어트 상식을 믿어도 될까?
운동을 하면 살이 빠질까?
라이트 식품을 먹으면 살이 빠질까?
지방을 먹어도 될까?
간식을 끊어야만 할까?
감미료를 써도 될까?
탄수화물을 먹으면 살이 찔까?
텔레비젼을 많이 보면 살이 찔까?
빨리 먹으면 살이 찔까?

3. 완벽한 다이어트가 있을까?
정말 기적같은 해결책이 있을까?
롼벽한 다이어트를 하려면 무엇이 필요할까?

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