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1부 이론

01 심리적 고통을 유지하는 사고방식과 행동은 범진단적이다
02 범진단적 과정들이 겹쳐져서 고통을 유지시키는 핵심 과정을 형성한다
03 통제의 현상: 지각, 비교 그리고 행동
04 행동의 통제가 아닌 지각의 통제
05 부정 피드백 고리
06 통제 상실의 근본 원인들
07 통제의 위계: 수준의 상승과 하강
08 갈등
09 재조직화: 비선형적 변화 과정
10 자각과 상상
11 임의 통제가 갈등으로 인한 고통을 유지시킨다
12 유연한 통제를 회복하는 데 주의를 돌리기: CBT, 효과적인 치료, 자연적 회복의 공통 요인
13 대인 간 통제
14 순환적 인과성과 모델 구축
15 모든 것이 지각이다

2부 실제

16 설정 조건: 내담자가 기꺼이 말하는 문제
17 가능한 한 효율적으로 내담자가 유연한 통제를 할 수 있게 하기 위한 자세
18 MOL의 첫 번째 목표: 현재 문제에 대해 질문하기
19 MOL의 두 번째 목표: 중단에 대해 질문하기
20 과거를 활용하기, 현재를 통제하기, 미래를 위해 살기
21 ‘풋사과’: 노출 없이 문제를 해결해 나가기
22 첫 회기에 무엇을 말할 것인가
23 치료 회기 수와 빈도
24 증상보다는 고통에 초점 맞추기
25 결과 관찰하기
26 당신 자신의 실제를 평가하기
27 치료 관계: 자유로운 탐색
28 다른 치료와 치료 과정에 MOL을 포함시키기
29 현재 CBT에서 통제 이론을 활용하기
30 말하지 않고 하는 개입: 통제된 변인을 검증하기

부록
더 읽을거리
참고문헌
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