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치매 걱정 없는 건장장수를 위한 실천법 치매예방을 위한 실천적 기초지식

황경성 저 | 학지사 | 2020년 07월

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ISBN : 9788999721168 / 150쪽 142 x 210 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

일본 나요로 시립대학 보건복지학부 사회복지학과 교수이자 영국 킹스 칼리지 런던(King's College London) 객원교수. 도쿄 대학교 대학원에서 보건학으로 석·박사 학위를 받았다. 『노인대국 일본의 고령자 보건복지제도와 정책』, 『일본의 고령자 보건복지』 등 일본의 개호보험 제도에 관한 책을 썼고, 고령자 보건복지 제도와 정책 전문 저자로 저술 활동을 하고 있다. 《주간동아》, 《신동아》 등에 칼럼을 연재하며 일본 사회의 이슈를 들려주고 있다.

목차

책을 시작하며

01 현대사회와 치매

02 치매에 관한 일반상식
1. 치매의 정의
2. 인지기능과 뇌
3. 치매의 종류와 원인 질환
4. 치매의 증상
5. 치매증상의 진행 형태
6. 인지기능의 진단 및 검사

03 치매예방을 위한 실천
1. 치매예방을 위한 뇌훈련
2. 색칠하기와 치매예방
3. 치아 관리와 치매예방
4. 치매와 생활습관병
5. 유산소운동과 치매예방
6. 근육 훈련과 치매예방
7. 듀얼 테스크와 치매예방
8. 음악요법과 치매예방
9. 치매환자의 재활로서의 뇌훈련
10. 치매예방과 학습요법의 효과

04 치매 고령자에 대한 대응

책을 마치며-100세 시대 건강장수의 비결 ‘면역력’
참고문헌
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