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2020/5 자기계발 53위 | 현재 자기계발 53위 |

• [시리즈] 더스토리 초판본 시리즈 [220]

반디앤루니스 리뷰

출간 이후 110년 동안 전 세계 독자들의 꾸준한 사랑을 받고 있는 자기계발서의 명작 ≪하루 24시간 어떻게 살 것인가≫가 1910년 오리지널 초판본 표지디자인으로 새롭게 출간되었다. 영국 소설가이자 사상가인 저자 아놀드 베넷이 선보이는 수준 높은 생활 철학과 시간 활용법, 자기 관리에 대한 다양한 의견은 구불구불하고 자주 벽에 막히는 우리의 삶에 뻥 뚫린 고속도로와 같은 시원함과 성장할 수 있는 잠재력을 일깨워준다.

살아남기 위해 처절하게 일하는 정글 같은 이 사회에서 오직 믿을 것은 자기 자신뿐이다. 끊임없이 발전하기 위해 노력하는 당신이 아직도 뭔가 부족하다고 느껴진다면 아놀드 베넷이 전해주는 시간 활용, 자기 관리 비법을 담고 있는 ≪하루 24시간 어떻게 살 것인가≫를 추천한다. 숨겨진 당신의 모습을 되찾고 무궁무진한 잠재력으로 가득 찬 당신의 모습을 꿈꾸어보라. 이 책은 허황된 꿈이 아닌 실천 가능한 보편적인 내용을 담고 있기에 누구나 자기계발을 통해 삶을 한 단계 업그레이드 할 수 있다.

출판사 리뷰

서문 일과 삶, 모두 의미 있게 만들고픈 당신에게
\t-업무에 온 힘을 쏟아붓는 게 좋은 건가
\t-번아웃 되는 소수, 무기력한 다수
\t-일에 지쳐도 삶의 열정을 잃고 싶지 않다
\t-업무 시작 ‘전’에 한눈을 팔아라
\t-새벽에 차 한 잔 마시는 삶

1장 \t매일 새로 24시간씩 주어지는 기적
\t-아침마다 당신의 지갑에 꽂히는 ‘24시간’
\t-돈 관리법보다 시간 관리법이 시급하다
\t-살고 있는가, 그냥 있는가

2장 \t업무적 성취 이상을 해내고픈 열망
\t-시간은 흐르는데 내 삶은 제자리라는 불안감
\t-열망만 하지 말고, 지금 당장 시작하라
\t-벅차지만, 그래도 뭔가 더 해야 한다는 초조함
\t-이 불편한 열망의 이름은 ‘지적 호기심’

3장 \t시작은 도저히 실패할 수 없는 작은 계획부터
\t-엄청난 변화를 기대했다면 지금 당장 책을 덮어라
\t-지금 시작하지 않으면 영원히 못 한다
\t-지나친 열정은 안 된다! 한순간 확 사그라지니까

4장 \t문제는 24시간 중에서 8시간만 바라보는 것
\t-출근 후가 일과인가, 퇴근 후가 일과인가
\t-16시간짜리 ‘작은 하루’를 되찾아라
\t-정신에 휴식이 아니라 변화를 주어라

5장 \t주 3회 90분 확보가 시작이다
\t-출근길에 신문을 읽지 마라
\t-잠들까 말까 고민하느라 증발하는 6시간
\t-누가 뭐래도 꼭 필요한 ‘영혼의 90분’

6장 \t작게 시작해야 크게 성공한다
\t-일주일은 6일인가, 7일인가
\t-고작 7시간 반으로 뭐가 되겠냐고? 습관이 바뀐다
\t-실패가 없도록 시도는 아주 작게, 시간은 2배씩

7장 \t출근길에는 집중력 훈련
\t-몸은 열심히 살피면서 왜 두뇌는 살피지 않는가
\t-집중력이 없는 게 아니라, 선택하지 않는 것이다
\t-출근길은 집중력 훈련의 최적기
\t-어제 저녁에 읽었던 <명상록>을 곱씹어라

8장 \t퇴근길에는 내면을 성찰
\t-인간이여, 너 자신을 알라!
\t-찾아다니기만 하고 정작 아무것도 성찰하지 않는 우둔함
\t-행동과 원칙이 일치하는 삶
\t-조금만 방심하면 삶은 본능에 휩쓸린다
\t-독서만 하고 성찰하지 않으면 소용없다

9장 \t예술적 안목을 키워라
\t-문학적인 책
\t-야외 음악회
\t-오케스트라를 감상하는 습관
\t-다양한 예술 분야 감상법

10장 \t인과 관계를 읽는 안목을 키워라
\t-원인과 결과를 알면 삶이 당혹스럽지 않다
\t-사회적 인과 관계, 단순하지만 단순하지 않다
\t-예술이 별로면, 취미에 도전하라

11장 \t책, 특히 시를 읽어라
\t-소설은 스트레스가 없어서 효과가 없다
\t-시는 가장 고상한 형태의 문학
\t-역사책과 철학책
\t-기간, 주제, 작가를 정해서 읽기
\t
12장 \t4가지 함정을 피하라
\t-오만한 사람이 되지 마라
\t-일정의 노예가 되지 마라
\t-조급함을 버려라
\t-첫 시도는 한심해 보일 만큼 사소하고 느리게