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2019/3 자기계발 68위 | 현재 자기계발 75위 |

출판사 리뷰

외모를 이기는 최고의 매력 자본, 목소리 -자신만의 목소리를 제대로 전달하는 법!- “자신의 목소리가 어떻다고 생각하세요?” 이런 질문을 던지면 100명 중 99명은 곰곰 생각하다가 안 좋은 얘기부터 먼저 풀어놓는다. “가냘프고, 너무 높아요.” “비음이 심하고, 발음이 부정확해요.” “약간 허스키하고 가래 낀 소리 같기도 하고, 소리가 갈라져요.” “남들은 곱다고 하는데 너무 작고, 힘이 없어요.” “너무 울려서 발음이 명확히 전달이 안 되는 것 같아요.” “아기 소리 같고, 사람들이 집중을 잘 안 해요.” “사람들이 피곤하게 들린다고 해요.” 사투리, 억양, 발음, 허스키, 작거나 떨리는 목소리, 힘없는 목소리, 가래 낀 목소리, 쉰 소리, 비음, 고음, 기어들어 가는 목소리, 사나운 목소리, 화난 목소리…. 누구나 하나쯤은 가지고 있는 목소리 문제다. 대다수 사람은 스피커를 통해 나오는 자신의 목소리를 들으면 낯설어하거나 심한 경우 소름 끼쳐 하기도 한다. 간혹 내 목소리가 맞냐고 되묻는 사람도 많다. 그동안 말하는 것만 신경 썼지 들리는 자신의 목소리에 대해선 신경을 안 써왔기 때문이다. 그러다가 자신의 목소리를 내야 하는 상황이 오고 새삼스레 목소리에 귀를 기울이면서 단점을 알게 되는 것이다. 그때부터 불만과 불평이 시작된다. “대체, 내 목소리는 왜 이러지?” 하지만 십수 년을 목소리 트레이닝과 스피치 트레이닝을 하면서 깨달은 진리가 하나 있다. 바로 모든 목소리는 아름답다는 것이다. 3초 만에 파악되는 첫인상, 목소리가 좌우한다 - 평생의 무기가 되는 목소리, 3주 트레이닝이면 확 바뀐다! - 처음 사람을 만나고 딱 3초, 그 시간 동안 파악할 수 있는 것들은 뭐가 있을까? 그 사람의 학벌? 집안? 재산 정도? 인격? 성격? 우리가 사람을 만나고 교제를 하면서 중요하게 생각하는 이런 요소는 첫 만남에서 알 수 없는 것들이다. 이른바 정보에 관련된 것을 알 도리는 없지만, 상대방의 눈빛과 목소리를 통해 대략적인 느낌을 받는 것은 가능하다. 이게 우리가 말하는 첫인상이다. 한 결혼정보회사의 통계에 따르면 여자들이 보는 남자의 매력 포인트 중 첫 번째는 목소리로 58%, 두 번째가 떡 벌어진 어깨로 22%를 차지했다. ‘얼마나 남자다워 보이는가? 믿음이 가는가?’를 단적으로 체크해볼 수 있는 바로미터가 바로 목소리와 어깨, 즉 보이는 이미지와 들리는 목소리에 관련 있다. 또한 남자가 보는 여자의 매력포인트 중 첫 번째도 역시 목소리로 32%를 차지했으며, 두 번째는 키로 29%, 세 번째가 미소로 24%를 차지했다고 한다. 누군가에게 호감을 사는 데 결정적인 것은 보이는 이미지지만 결정적인 신뢰감을 얻는 데는 목소리가 제일 중요하다는 것을 단적으로 보여주는 좋은 예라 할 수 있다. 이렇게 중요한 전달의 도구이자 나를 나타내는 데 있어 필연적 역할을 해주는 목소리. 평생의 무기로 만드는 데 과연 얼마의 시간이 걸릴까? 노력 여부에 따라 달라지기는 하지만 기본적으로 좋지 않은 습관을 버리고 새로운 목소리를 찾아 방법을 공부하는 데는 3주 정도의 시간이 필요하다. 물론 좀 더 몸에 익히고 전문적으로 바뀌려면 훨씬 많은 시간이 필요하지만 당장 급한 불을 끄는 데는 3주면 충분하다. 놀랍지 않은가? 평생을 함께할 무기를 갖추는 데 드는 시간이 고작 3주라는 것이 말이다. 물론 이 3주의 시간이 쉽지는 않을 것이다. 한 번도 마주하지 않았던 나와 마주해야 하고, 쓰지 않았던 근육을 움직여야 하며 신경 쓰지 않았던 장단음을 공부해야 하는 까닭이다. 하지만 한 가지 확실한 것은 차분히 3주를 따라온 후 정말 놀라운 변화가 있을 것이라는 점이다. 충분히 투자할 가치가 있는 시간이라고 생각하지 않는가? 한번 시도해보자. 꼭 바꾸고 말겠다는 굳은 결심으로!

P.6 : 십수 년을 목소리 트레이닝과 스피치 트레이닝을 하면서 깨달은 진리가 하나 있다. 바로 모든 목소리는 아름답다는 것이다. 다만 자기 안에 얼마나 아름다운 소리가 있는지 아직 찾지 못했을 뿐이다.

P.12 : 이렇게 목소리는 사적인 만남뿐 아니라 면접이나 중요한 비즈니스로 만나는 모든 사람과의 관계에서 보이는 외모보다 더 중요한 요소로 작용한다.

프롤로그 - 외모를 이기는 최고의 매력 자본, 목소리

1st Week 내 목소리도 변할 수 있을까?
MISSION 목소리 변화를 위한 첫걸음 : 차근차근 기초 다지기
1 Day 현재 나의 모습은? : 자기 파악하기
2 Day 호흡부터 바꾸자 : 복식 호흡, 복식 발성
3 Day 내 입술 활용법 : 입술 잘 벌리기, 입술 제대로 활용하기
4 Day 노래하듯 말하며 더하는 리듬감 : 숫자와 문장 읽기
5 Day 제대로 내용 전달하기 : 장단음에 따라 달라지는 의미 파악
6 Day 말에 생명력 넣기 : 악센트 학습으로 말에 힘 조절하기
7 Day 한 주 정리하기

2nd Week 목소리에 테크닉 더하기
MISSION 전문가답게 말하는 노하우 : 기초를 활용하자
1 Day 목소리에 자신감 더하기
2 Day 속사포처럼 쏟아내는 말투 고치기
3 Day 혀 짧은 소리, 부정확한 발음 고치기
4 Day 외국어에 자신감 더하기
5 Day 우물거리는 말투 고치기
6 Day 말에 품격 더하기
7 Day 한 주 정리하기

3rd Week 매력을 더하다, 목소리 MAKE-UP
MISSION 말에 생명력 불어넣기 : 나를 어떻게 각인시킬 것인가?
1 Day 신뢰감의 노하우 셋 : 표정, 발음, 속도
2 Day 리듬감의 노하우 셋 : 장단음, 악센트, 의미다발
3 Day 중요키워드 전달법의 노하우 셋 : 육하원칙, 명확성, 쉬어가기
4 Day 쇼호스트처럼 설득력 있게 말하기
5 Day 리포터처럼 생동감 있게 말하기
6 Day 정치인처럼 자신감 있게 말하기
7 Day 매력적인 내 목소리 완성!

에필로그 - 자기다운 스피치가 최고의 스피치다

부록 - 선물 같은 다섯 개의 팁
마음 성형으로 입이 아닌 마음으로 말하기
자세와 스타일이 전하는 말보다 큰 의미
이미지 트레이닝
스피치 응급처방, 세 가지만 기억하라!
자신의 말에 감동받아라!