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ISBN : 9788982981883 / 608쪽 172 x 234 (㎜)
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출판사 리뷰
\"이 책의 핵심 테마\" 내면의 성장을 위해 가장 중요한 것은 그동안 해오던 행동을 바꾸는 것이지만, 무의식적인 습관의 강력한 힘 때문에 변화하기는 매우 어렵다. 그러므로 행동을 바꾸기 위해서는 반드시 필요한 것이 있다. 그것은 자신이 하고 있는 말이나 행동을 객관적으로 관찰하고, 그렇게 하는 것을 이해할 수 있는 정신적, 감정적 여유를 내면에 만드는 능력이다. 자신의 생각과 감정을 무작정 따라가는 것이 아니라, 그 생각과 감정이 어떻게 작동하는지 볼 수 있는 능력이 출발점이 되어야 한다. 이 능력을 얻게 되면 어디에서 어떤 방식으로 습관에 사로잡혀 있는지, 다른 행동을 하기 위해서는 의식적으로 어떤 선택을 해야 하는지를 확실히 알게 된다. 이렇게 습관적인 행동의 원리를 성찰할 수 있는 정신적 여유 공간을 갖게 된다면, 우리는 자신에 대해 더 깊이 이해하게 될 것이다. \"이 책의 주요 목표\" 첫째, 고대 지혜의 가르침을 통해 자기이해가 왜 성장의 핵심이며, 이를 통해 어떻게 더 행복하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있는가를 밝히고자 한다. 여기서 자기이해란 자신의 생각, 감정과 행동을 관찰하고 생각하며 수용하는 것이라 정의한다. 둘째, 자기이해를 확장하는 방법을 보여줄 매뉴얼과 이정표를 제공하고자 한다. 이에 따라 긍정적 변화를 이끄는 내면 작업을 시작하고 깊이를 더해 갈 수 있도록 한다. 셋째. 자기이해가 깊어지면 삶을 크게 변화시킬 수 있다. 이 책은 당신 행동의 대부분을 형성하는 무의식적이고 자동적인 사고, 감정과 행동을 탐색하도록 도와줄 것이다. 또한 이 작업을 통해 더욱 의식적이면서도 결단력 있는 변화를 맞이하게 도울 것이다.
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- 저자 : 비어트리스 체스넛
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- 역자 : 이규민, 한병복, 박충선
한국 번역본 출간을 위한 축하글
역자 서문
도입 알아차림과 에니어그램
제 1 장 에니어그램: 성격의 본질을 이해하기 위한 틀
제 2 장 고대 가르침의 보편적 상징인 에니어그램: 인간 존재의 목적에 대한 영원한 지혜의 관점
제 3 장 9유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제 4 장 8유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제 5 장 7유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제 6 장 6유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제 7 장 5유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제 8 장 4유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제 9 장 3유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제10장 2유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
제11장 1유형의 원형: 유형, 하위유형, 성장경로
미주
참고문헌
