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ISBN : 9788999713071 / 293쪽
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- 이름 : 이영호
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- 분류 : 인문/철학자
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- 행동으로 사랑하라
- 마음챙김과 도식치료
역자 서문
추천사
감사의 말
1부 이론적 배경
1 서론
2 도식치료
도식과 양식의 정의
도식 기법들
도식치료의 연구 소견들
도식치료의 발전
3 마음챙김
마음챙김에 기반한 치료방법들의 기원
정의
마음챙김 훈련과 적용
도식치료에서 마음챙김
정신장애에 대한 마음챙김에 관한 연구
어떻게 마음챙김이 작동하는가?
2부 훈련 매뉴얼
4 구성(Framework)
5 (비)적응증
6 훈련
진단, 초기 평가 및 효과 측정
훈련태도
훈련 프로그램
1회기: 도식, 양식 및 마음챙김 훈련
2회기: 당신의 환경에 대한 마음챙김
3회기: 마음챙김적 호흡하기
4회기: 도식 대처에 대한 마음챙김
5회기: 허용하기와 있는 그대로 수용하기
6회기: 도식, 사실 혹은 허구?
7회기: 건강한 성인과 행복한 아동을 통해 당신 자신을 돌보기
8회기: 미래
추적회기
추적회기 1
추적회기 2
7 문제점
8 결론
부록 Ⅱ-A: 검사결과 예
부록 Ⅱ-B: 마음챙김과 도식치료 안내(Handout)
부록 Ⅱ-C: 도식 및 양식 연습지
3부 참가자 연습지
9 참가자 연습지
1회기: 도식, 양식 및 마음챙김 훈련
2회기: 당신의 환경에 대한 마음챙김
3회기: 마음챙김적 호흡하기
4회기: 도식 대처에 대한 마음챙김
5회기: 허용하기와 있는 그대로 수용하기
6회기: 도식, 사실 혹은 허구?
7회기: 건강한 성인과 행복한 아동을 통해 당신 자신을 돌보기
8회기: 미래
추적회기 1
추적회기 2
부록 Ⅲ-A 과제물: 매일 마음챙김하기
부록 Ⅲ-B 과제물: 다섯-국면 M 질문지
부록 Ⅲ-C 과제물: 도식 마음챙김 키우기
부록 Ⅲ-D 과제물: 치료 전체에 대해 요약하기
부록 Ⅲ-E 도식 대처 질문지
4부 청취 파일 목록
청취 파일 목록
참고문헌
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