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아침 5분 행복습관

레이첼 로페 저 | 이태성 역 | 봄봄스토리 | 2017년 01월

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ISBN : 9791195805310 / 140쪽 / 442g / 128 x 189 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

저자 레이첼 로페(Rachel Rofe)는 폭스 뉴스(Fox News), 우먼스 월드(Woman's World), 앙트레 프레너(Entrepreneur) 등에 글을 기고하는 베스트셀러 저자이다. 2006년 인터넷 마케팅을 시작한 이후로 30개 이상의 상품과 40권 이상의 전자책을 만들어냈으며, 120명 이상의 직원으로 구성된 회사들을 사고팔기도 했다. 
현재 국제적 강연자로도 활동하고 있다.
그린이 박미홍은 포슬린 아트 작가 박미홍은 예원예술대학교 문화예술대학원에서 미술학 전공을 하면서 “회화의 포슬린 접목에 관한 연구” 논문집을 편찬하였고, 2001년 한국에서 포슬린 아트 연구를 시작으로 캐나다 Suzan Valentine Porcelain Art School American Techniques 사사, 독일 마이센 Alfred Lippert Porcelain Art School European Techniques 사사 이외 중국과 일본을 오가며 포슬린 페인팅 기법을 수료·연구하였다. “백자위에 핀 꽃” 박미홍 포슬린 개인전을 비롯하여, 서울 인사동에 위치한 아트센터, 삼성동 코엑스, 대구 엑스코, 대한민국 국회의사당, 한국 예술의전당 한가람 미술관 등에서 대한민국 포슬린 아트 전문 작가전 및 다양한 국제교류전시 참여 활동을 하였고, 두 권의 포슬린 페인팅 작품집을 출판하였다. 
한국문화체육관광부 문화예술교육사 국가공인자격을 갖춘 문화예술교육사협동조합을 2013년 국내 최초로 설립하여 현재까지 이사장으로 임직하며, 아동대상 문화예술재능교육, 자원봉사자 대상 문화예술특화교육, 운수업종사자대상 문화예술감성교육 등 문화예술교육과 이에 관한 연구집들을 편찬하고, 예원예술대학교문화예술대학원 전문가 과정, 경희대학교 새만금캠퍼스 문화예술기획 최고위과정에 이어 캄보디아 현지의 앙코르대학 한국어학과 대학생들에게 문화예술 교육기부 및 장학후원에 힘쓰고 있다.

역자 소개

  • 역자 : 이태성
감역 이태성은 홍익대학교에서 경영학을 전공한 후, 성균관대학교 경영대학원에서 석사를 받았다. 이후 삼양그룹, 주식회사 휴비스 등에서 근무했고, 카네기 리더십 전문교수와 재능대학 입학사정관 등을 역임하며 경험을 쌓았다. 또한, 한국코치협회 KAC 코치, 중등교사, 웃음치료사 1급 등 다양한 자격을 가지고 학교, 관공서, 기업체, 군부대 등에서 강의하고 있다. 카네기 리더십 강사협회 회장, 한국코치 포럼 감사, 사단법인 한국카네기클럽 사무총장, 고려대 문화예술 최고위과정 사무총장, 한양대 미래경영자과정 지도교수 등을 역임했다. 현재, 서울도슨트협회 수석부회장과 바른댓글실천연대 등에서 내 삶의 철학 만들기를 전파하며 활발하게 활동하고 있다.

목차

목차
서문 _4
1장. 왜 아침습관인가? _11
2장. 아침습관의 유형 _17
3장. 일찍 일어나는 법 _25
4장. 아침습관 _35
5장. 정신을 고양하는 5분 습관 _37
6장. 돈을 벌기 위한 5분 습관 _61
7장. 대인관계를 향?상시켜주는 5분 습관 _67
8장. 생산성과 목표설정을 위한 5분 습관 _73
9장. 건강을 좋게 하는 5분 습관 _83
10장. 기분을 좋게 하는 5분 습관 _105
11장. 정리를 잘하기 위한 5분 습관 _117
12장. 자제력을 기르는 법 _121
결론 _128
감역자의 글 _130

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