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ISBN : 9791130302690 / 144쪽 170 x 243 (㎜)
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출판사 리뷰
목차
제1장｜병영체조
제1절 개 요-------------------------------------------- 3
제2절 기상 후 스트레칭(Stretching)- --------------------- 4
제3절 국군도수체조---------------------------------------- 6
제2장｜군인 체력단련
제1절 개 요 ------------------------------------------- 23
제2절 기초체력단련--------------------------------------- 26
제3절 체력검정------------------------------------------ 49
제3장｜경기심판법
제1절 축 구- ------------------------------------------ 65
제2절 풋 살- ------------------------------------------ 75
제3절 족 구- ------------------------------------------ 80
제4절 배 구- ------------------------------------------ 87
제5절 농 구- ------------------------------------------101
제6절 테 니 스-----------------------------------------111
제7절 씨 름- ------------------------------------------118
부 록
부록 1. 대진표 작성법-------------------------------------125
부록 2. 체력검정 기준표------------------------------------129
