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2015/3 자기계발 55위 | 현재 자기계발 95위 |

출판사 리뷰

출판사 서평 불멸의 고전 『명상록』을 오늘의 현실에 맞게 재해석한 책! “스토아 철학의 가르침을 제대로 구현한 최고의 책” -아마존 베스트셀러 2천년 역사에서 검증한 집요한 끈기와 불굴의 용기를 배운다. 『명상록』을 재해석한 현대판 고전의 탄생 한치 앞도 알 수 없는 전쟁터의 막사에서 치열한 자신과의 싸움을 기록했던 마르쿠스 아우렐리우스의 『명상록』을 오늘의 현실에 맞게 재해석한 책이다. 출간하자마자 ‘스토아 철학의 가르침을 제대로 구현한 최고의 책’이라는 평과 함께 아마존 베스트셀러가 되었다. 세계를 지배한 알렉산더 대왕부터 철의... 불멸의 고전 『명상록』을 오늘의 현실에 맞게 재해석한 책! “스토아 철학의 가르침을 제대로 구현한 최고의 책” -아마존 베스트셀러 2천년 역사에서 검증한 집요한 끈기와 불굴의 용기를 배운다. 『명상록』을 재해석한 현대판 고전의 탄생 한치 앞도 알 수 없는 전쟁터의 막사에서 치열한 자신과의 싸움을 기록했던 마르쿠스 아우렐리우스의 『명상록』을 오늘의 현실에 맞게 재해석한 책이다. 출간하자마자 ‘스토아 철학의 가르침을 제대로 구현한 최고의 책’이라는 평과 함께 아마존 베스트셀러가 되었다. 세계를 지배한 알렉산더 대왕부터 철의 황제 마르쿠스 아우렐리우스, 링컨, 록펠러, 스티브 잡스, 버락 오바마, 조지 클루니 등 최고 권력자부터 작가, 기업인, 운동선수, 예술인까지 뛰어난 행동가들이 장애물을 극복하고 스스로를 지켜냈던 내면의 힘을 면밀하게 분석해 소개한다. 이른바 공부하는 철학을 넘어 생활에 직접 적용할 수 있는 ‘스토아 철학의 실천편’이다. 저자인 라이언 홀리데이는 베스트셀러 작가 로버트 그린의 수제자인데, 이 책은 ‘마키아벨리의 『군주론』을 재해석한『권력의 법칙』에 버금가는 책이다.’고 할 정도로 극찬을 받고 있다. 스토아 철학에 매료돼 『명상록』을 닳도록 읽었다는 저자는 이책에 “우리가 인생을 살아가면서 맞닥뜨릴 모든 부정적 상황을 극복하기 위한 최고의 공식이 담겨 있다.”고 말한다. 그들은 어떻게 평정심을 잃지 않고 스스로를 단련했을까? 인생의 장애물을 이겨내는 용기를 배우다 시대는 변했지만 세상은 여전히 우리를 시험에 들게 한다. 수많은 질문이 우리를 가로막는다. 나는 가치있는 존재인가? 앞길을 가로막는 장애물을 극복할 수 있는가? 당당하게 버티고 서서 내가 어떤 존재인지를 보여줄 수 있는가? 우리가 잃어버린 것은 무엇이고, 앞으로 어떻게 살아야 하는가? 이 책은 이 수많은 질문에 답해준다. 우리는 이 책에서 존 D. 록펠러, 에이브러햄 링컨, 율리시스 S. 그랜트, 토머스 에디슨, 마거릿 대처, 새뮤얼 제머리, 어밀리아 이어하트, 드와이트 D. 아이젠하워, 리처드 라이트, 시오도어 루스벨트, 스티브 잡스, 제임스 스톡데일, 로라 잉걸스 와일더, 조지 클루니, 버락 오바마 등 다양한 인물들을 만날 수 있다. 이들은 하나같이 스토아 철학의 가르침을 생활 속에서 실천한 사람들로, 불굴의 끈기와 행동으로 장애물을 거꾸로 뒤집어버림으로써 승리를 거머쥔 인물들이다. 그들은 대체 우리와 무엇이, 어떻게 달랐을까? 저자는 이점에 주목하고, 이들에 관한 방대한 자료를 수집, 연구했다. 그리고 오늘날 우리가 느끼는 좌절감과는 비교도 할 수 없을 정도로 열악한 상황에도 굴하지 않고 성공에 이른 결정적 차이를 찾아냈다. 답은 바로 그들의 인식체계, 행동방식, 의지에 있었다. 알렉산더 대왕, 링컨부터 스티브 잡스와 조지 클루니까지 위대한 행동가들이 장애물을 이겨내는 3가지 원리 분석 저자는 이 세 가지 단계를 크게 인식, 행동, 의지로 나누고 각 단계를 거쳐간 구체적 사례를 소개한다. 무수한 오디션에서 퇴짜를 맞았던 조지 클루니가 “제작자에게도 캐스팅은 골칫거리다”라고 인식을 전환한 뒤 세계적인 배우로 성장하게 된 과정, ‘고집쟁이’ ‘독선자’라는 온갖 비난에도 불가능을 가능으로 바꿔냈던 스티브 잡스의 기업가로서의 철학, 평범한 사회복지사로 일하던 어밀리아 이어하트가 대서양을 단독 횡단한 최초의 여성 비행사가 되기까지의 사연, 너무 가난해서 학교 수위로 일해야 했지만 매일 ‘빗자루한테 인사하는 법’부터 깨쳐 결국은 미국의 대통령이 된 제임스 가필드, 연구실이 불에 활활 불타는 장면을 구경하며 “괜찮다. 이참에 쓰레기들을 깨끗이 치울 수 있게 되었다”고 말한 에디슨, 지가 선정한 500대 기업 가운데 절반 이상이 불황이 한창일 때 창업을 했던 기업이라는 점 등 이 책에 인용된 사례들은 무궁무진하며 이 사례들에서 길어올린 저자의 통찰은 칼로 벤 듯 날카롭고 예리하다. 이 책은 객관적인 사건과 사례를 통해 우리 앞에 닥친 장애물을 이겨내는 기본 원리를 가르쳐줄 뿐 아니라 그 원리를 각자의 삶에 적용할 수 있는 실질적 통찰을 준다. 성공을 이루는 법에 대해서는 수많은 가르침과 책들이 나와 있지만 실패를 어떻게 극복해야 하는지, 장애물을 어떻게 생각해야 하는지, 어떻게 그 장애물을 극복하고 승리에 도달할 수 있는지를 가르쳐주는 사람은 거의 없다. 이 책은 그런 질문에 답을 준다. 지금 당신의 눈앞에 뭔가가 버티고 서 있다면, 그 골치아픈 장애물을 뛰어넘고 싶다면 이 책을 읽어보라. 그 문제들이 어느덧 작고 하찮게 느껴질 것이다. 주저앉았던 마음이 일어서고, 잃어버린 용기를 되찾아줄 것이다. 이 책은 ‘문이 닫힐 때 새로운 문이 열린다’는 스토아 철학의 가르침을 사실적이고 감동적으로 전하고 있다. 추천사 “현재와 미래의 지도자들이 침대맡에 두고 읽어야 할 책이다.” -로버트 그린, 『권력의 법칙』 저자 “이 책은 철학을 강의실에서 끄집어내어 원래 있어야 할 자리, 즉 우리의 일상생활로 돌려놓음으로써, 침착하고 균형 잡힌 관점으로 주어진 문제에 접근할 수 있도록 돕는다. 일종의 인생 사용설명서 같은 책으로, 두고두고 이 책을 음미하다보면 어떤 장애물이나 갈등도 극복할 수 있을 것이다. 누구나 반드시 읽어야 할 책이다.” -지미 소니, 편집부장, 『로마 최후의 시민』 저자 “처음에는 마르쿠스 아우렐리우스, 그 다음은 프리드리히 대제. 그 다음은 당신 차례다. 이 놀라운 책은 장애물과 시련을 포용함으로써 새로운 삶을 만들어가는 방법을 보여준다.” -크리스 길아보, 『100달러로 세상에 뛰어들어라』 저자 “이 책은 최선의 자아를 불러내는 방법을 가르쳐준다. 우리는 대부분 시련을 피하느라 인생을 허비한다. 저자는 이런 접근 방법이 비극적일 만큼 심각한 오류임을 지적하며, 공포와 난관, 승리에 대한 집착으로부터 해방시켜주는 스토아 철학의 지혜를 소개한다.” -샤론 레벨, 『삶의 기술』 저자 “저자는 쫄깃하고 매력적인 이 책을 통해 훌륭한 삶, 훌륭한 지도자의 길에 밝고 환한 빛을 비춘다. 실패와 장애물, 하루하루의 좌절을 장점으로 바꿔놓는 방법을 보여줌으로써 꿈을 좇는 이들이 누구나 손쉽게 채택할 수 있는 전술을 제시한다. 이 책을 읽고, 배우고, 깨우치라!” -낸시 F. 코언, 하버드 비즈니스 스쿨 역사학자 겸 리더십 전문가 “우리의 인생은 장애물로 포위되어 있다. 그것들을 이겨내고 성공하기 위해서는 실천(과 고통)이 필요하다. 나는 이 책에서 그 해답을 얻었다.” -제임스 알투처, 투자가, 『과감한 선택』 저자 “제디의 기사들을 위한 초대형 주머니에 들어갈 정도의 핸드북이 있다면, 그것이 바로 이 책이다. 라이언 홀리데이의 『이겨내는 용기』는 세계를 지배한 알렉산더 대왕에서 마르쿠스 아우렐리우스, 스티브 잡스에 이르는 철학자와 행동가들이 스스로를 단련한 기법을 집대성했다. 이 가르침을 따르면 누구나 획기적인 삶의 변화를 가져올 수 있다. 이 책 속에 그 비결이 있다.” -스티븐 프레스필드, 『예술의 전쟁』, 『불의 문』 저자 “아름다운 책이다. 더 나은 인간이 되고 싶다면 이 책을 읽어야 한다.” -카말 라비칸트, 『죽을 만큼 자신을 사랑하라』 저자 “마르쿠스 아우렐리우스를 비롯한 스토아 철학의 영향을 받은 라이언 홀리데이는 인생의 역경을 극복하고 부정을 긍정으로 바꾸는 방법을 이 매력적인 책 속에 낱낱이 풀어냈다. 가치를 따지기 힘들 만큼 소중한 책이다.” -프레드릭 블록, 연방 지방법원 판사

∙ 무엇이 여러분의 앞길을 가로막고 있는가? 일자리를 찾지 못해 고민인 사람들, 차별과 맞서 싸우는 사람들, 자금이 부족해서 난관에 부딪힌 사람들, 인간관계 때문에 상처를 입는 사람들, 강력한 맞수와의 경쟁에 힘이 부치는 사람들, 도저히 납득이 안 가는 직원이나 제자 때문에 고민하는 사람들, 창의력이 고갈되어버린 느낌에 사로잡힌 사람들, 이런 사람들은 어디엔가 반드시 길이 있다는 확신을 가져야 한다. 어떤 이들은 우리를 꼼짝 못하게 하는 바로 그 장애물을 멋진 도약대로 활용함으로써 우리를 깜짝 놀라게 만든다. 그 사람들은 어떻게 그럴 수가 있지? 비밀이 무엇일까? -24쪽

∙ 단순히 내가 보기에 어떤 일이 아주 끔찍하고 부정적인 것으로 느껴진다고 해서 무조건 그 생각에 동의할 필요는 없다. 어떤 입장을 취할지는 스스로 결정해야 한다. 물론 입장을 취할지 말지를 결정하는 것 역시 우리 자신이다. -45쪽

∙ 초조함이 밀려들기 시작하면 그때마다 몇 번이고 이 말을 되새기는 것도 도움이 된다. ‘내가 이 정도에 죽지는 않는다. 내가 이 정도에 죽지는 않는다. 내가 이 정도에 죽지는 않는다.’ 혹은 마르쿠스의 질문을 떠올리는 것도 좋다. “이번에 일어난 일 때문에 도저히 정의롭게, 관대하게, 이성적으로, 신중하게, 정직하게, 겸손하게, 솔직하게 행동하기가 불가능한가?”-56쪽

∙ 마르쿠스 아우렐리우스 역시 뭔가 엄청나게 귀하고 값비싼 것을 마주할 때 일단 그 외피를 벗겨보라는 가르침을 남겼다. 구운 고기는 죽은 짐승일 뿐이고, 최고급 와인도 발효된 포도에 지나지 않는다. 이런 훈련의 목적은 사물을 어떠한 장식도 없이 있는 그대로 바라보도록 하는 것이다. -60쪽

∙ 한 가지는 확실하다. 그냥 ‘아, 현재를 살아야겠다’라고 말한다고 되는 문제가 아니다. 다른 생각이 들 때마다 마음을 다잡아야 한다. 정신 사나운 생각들은 떨쳐버려야 한다. 지금 이 순간이 곧 나의 인생이 아니라, 내 인생의 한 순간일 뿐이라는 사실을 명심하라. -80쪽

∙ 최근 들어 스포츠 심리학자들이 커다란 역경이나 심각한 부상에 처한 엘리트 운동선수들을 연구한 적이 있다. 처음에는 모두들 심한 고립감이나 정서적 불안감, 본인의 운동 능력에 대한 회의를 토로했다. 하지만 시간이 지나자 그들은 남을 도우려는 욕구, 이전과는 다른 새로운 관점을 회복했으며, 본인이 가진 힘을 새롭게 자각하기에 이르렀다. 다시 말해 부상 기간 동안 느꼈던 모든 두려움과 의구심이 똑같은 분야에서 더 큰 능력으로 승화된 것이다. 멋진 일이 아닐 수 없다. 심리학자들은 이를 적대적 성장, 혹은 외상후 성장이라 부른다. “죽지 않을 만큼의 고통이 나를 더욱 강하게 만들었다.” 이것은 사실이다.-92쪽

∙ 우리는 세상이 늘 우리의 편의를 봐줄 거라는 착각 속에 살아갈 때가 많다. 그래서 당장 행동을 시작해야 할 시점에 미적거리기만 한다. 전력으로 달려도 모자랄 판에 느긋하게 조깅을 즐긴다. 그러고는 멋진 일이 벌어지지 않는다고, 기회가 찾아오지 않는다고 투덜거리다가, 새로운 장애물이 모습을 드러내고 적들이 전열을 가다듬어 공격을 시작하면 그제야 충격에 사로잡힌다. 따지고 보면 우리가 미적거리는 동안 그들은 숨을 돌리고 전열을 정비했다. 우리가 그들에게 기회를 제공한 것이다. -108쪽

∙ 아일랜드의 선장들은 암초의 위치를 낱낱이 알고 있는데, 이는 배 밑바닥으로 그 암초들을 일일이 긁어보았기 때문이라고 한다. 좌초하지만 않으면 되는 것 아닌가? -124쪽

∙ 세상은 당신이 저지른 한번의 실패, 한번의 행동으로 그때마다 분명한 메시지를 전하려 한다는 점을 명심하라. 그것은 일종의 피드백이다. 앞으로는 어떻게 해야 좀 더 발전할 수 있는지를 일깨워주는 정확한 지침서와도 같다. 실패는 당신에게 무언가를 가르쳐주고자 한다. 당신이 할 일은 귀를 기울이는 것이다. -126쪽

목차
책을 읽기 전에
서문 우리는 너무 쉽게 좌절한다
PART 01 인식
인식의 힘
인식도 훈련된다
주도권을 쥔 사람은 나다
어지간한 일에 겁먹지 마라
불필요한 감정은 거부하라
관찰하는 연습을 하라?
관점을 바꿔라
나에게 달린 일인지 물어라
지금 이 순간을 살아라
다르게 생각하라
모든 것에는 기회가 있다
행동할 준비를 하라
PART 02 행동
행동의 힘
일단 시작하라
계속 움직여라
문제는 끈기다
될 때까지 반복하라
과정을 믿어라
맡겨진 일은 제대로 해내라
완벽보다 실용을 추구하라
측면 공격을 활용하라
장애물을 거꾸로 세워라
필요한 곳에 에너지를 집중하라
결정적 순간을 노려라
최악의 상황에 대비하라
PART 03 의지
의지의 힘
운명에 맞서는 가장 강력한 힘
마음에 갑옷을 입어라
잘못될 경우를 리허설하라
때론 기꺼이 받아들여라
일어나는 모든 일을 사랑하라
끝까지 물고 늘어져라
자신보다 더 큰 것을 생각하라
죽는다는 것을 기억하라
새로운 출발을 준비하라
장애물이 새로운 길이 된다
글을 마치며
감사의 말
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참고문헌