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기초배구마스터

편집부 저 | 일신서적 | 1995년 04월

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212쪽 148 x 210 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 편집부

목차

목차
001. 연습을 시작하기 전에
002. 준비 운동과 체력 트레이닝
003. 볼 다루기부터 깍지낀 손 . 한 손 패스까지
004. 오버 핸드 패스와 토스를 연습하자
005. 스파이크와 서브 연습을 하자
006. 스파이크? 리시브와 서브 리시브를 연습하자
007. 블로킹을 연습하자
008. 응용연스에서 포메이션까지
009. 배구의 작전과 룰

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