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세상에서 가장 소중한 나 [북카드]

시리즈 : 북카드 [3]

윤양순 저 | 수선재 | 2013년 12월

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ISBN : 9788967270759 / 64쪽 123 x 180 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

현재 자신의 모습이 어떻든 자신을 사랑하세요.자신은, 자신이라는 이유만으로 더없이 소중한 존재이니까요. 우울하고 상처받은 내 마음을 치유할 수 있는 팁. 자유롭고 열정적인 나로 거듭나는 팁이 담겨 있습니다. 지금 이 모습 자체로도 더 없이 소중한 ‘나’를 사랑하세요. 책으로 보내는 카드, 북카드로.... 당신이 지금 이 자리에 있기까지 도움을 주신 많은 분들에게 감사의 인사를 전하세요. 받는 분들의 책장에 오래도록 당신의 고마움이 꽂혀있게 될 것입니다.

저자 소개

  • 저자 : 윤양순
저자 : 윤양순

목차

당신은 사랑받기 위해 태어난 사람\t
사랑을 받고 싶다면 | 나를 사랑하는 일 | 나는 사랑받아야 할 존재 | 내 몸을 아껴주세요 | 남과 비교된다면 | 나 자체로 훌륭하다

마음이 우울하다면
현대인의 우울증 | 남자도 갱년기가 있다 | 기분이 가라앉는다면 | 작은 목표를 세우세요 | 나를 위한 일, 우주를 위한 일 | 우울증을 고치려면

마음의 상처 치유하기
마음의 상처를 치료하는 방법 | 내가 왜 아파하는가 | 마음의 주머니에 넣으세요 | 아무것도 아닌 일로

자유로운 사람이 되고 싶다\t
자유롭고 싶다 | 수치심으로부터 벗어나려면 | 뭐든지 할 수 있다 | 자유로워지는 방법 | 힘이 되는가, 짐이 되는가? | 나에게 힘이 되는가?

끝없는 열정으로
어떻게 변신했어요? | 열정은 안에서 샘솟는다 | 자기 아궁이는 자기가 지펴야 | 나만이 할 수 있는 일 | 아, 해보지요 | 내 인생을 명작으로

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