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• [시리즈] 만사형통 시리즈 [8]

출판사 리뷰

출판사 서평 자신의 마음을 상대에게 정확히 전달하는 기술! 요즘은 헤어스타일이 마음에 들지 않는다면서 몇 시간이고 거울 앞에 있는 시대다. 또한 옷을 고르다가 수업시간에 지각하는 것이 특별히 큰일이 아니게? 된 세상이다. 이렇듯 자신을 어필하는 것, 다시 말해 자신을 표현하는 것이 중요한 시대가 되었고 자기표현에 서투르면 사회에서 주도권을 잡지 못하게 될 정도로 ‘표현’이 중요하게 됐다. 인간관계에 있어서 자기표현이란 자신의 마음을 단순히 표명하는 것이 아니라, 자신의 마음을 상대에게 전달하는 것이다. 인간관계를 원활하게 하기 위해서는 자신... 자신의 마음을 상대에게 정확히 전달하는 기술! 요즘은 헤어스타일이 마음에 들지 않는다면서 몇 시간이고 거울 앞에 있는 시대다. 또한 옷을 고르다가 수업시간에 지각하는 것이 특별히 큰일이 아니게 된 세상이다. 이렇듯 자신을 어필하는 것, 다시 말해 자신을 표현하는 것이 중요한 시대가 되었고 자기표현에 서투르면 사회에서 주도권을 잡지 못하게 될 정도로 ‘표현’이 중요하게 됐다. 인간관계에 있어서 자기표현이란 자신의 마음을 단순히 표명하는 것이 아니라, 자신의 마음을 상대에게 전달하는 것이다. 인간관계를 원활하게 하기 위해서는 자신의 생각을 확실히 그리고 정확하게 상대에게 전하는 것과 그런 마음이 상대에게 제대로 전해지는 것이 중요하다. 즉, 자기표현을 잘하려면 자신의 마음을 상대에게 정확하게 전달하는 기술을 키워야 한다. 사람의 마음은 상대에게는 보이지 않는다. 아무리 마음속으로 생각하고 있어도 밖으로 표현하지 않으면 그 마음은 전해지지 않는 법이다. 마음을 표현하고 전하기 위한 적절하고 효과적인 방법이 필요하다. 이에 『자기표현 심리학-당당하게 자신을 내세우는 행동의 기술』은 현명하고 능숙한 자기표현으로 상대의 마음을 끌어당겨, 상대에게 조금 더 가까이 다가가는 방법을 공개한다. 심리학 대가가 전수하는 가장 순수한 자기표현 심리 전략서! 말이나 동작, 행동으로 상대를 이끌고 내 마음을 상대에게 능숙하게 전하는 표현 기술은 원만한 인간관계를 위해서라면 그 중요성을 수십 번 설파해도 부족할 것이다. 그냥 단순히 ‘전하는’ 행위에만 초점을 맞춰서는 안 된다. 아무리 애써 표현했다 하더라도 그것이 상대방에게 전혀 전해지지 않는다면 웃음거리만 될 뿐이다. 뿐만 아니라 경우에 따라서는 안타까운 오해의 소지가 될 수 있다. 자기표현에는 이런 자타의 상호성이 중요한 포인트가 된다. 본인은 ‘최고’라는 의미를 담아 엄지손가락을 세웠다고 해도 이것은 태국에 가면 손가락으로 나타내는 욕으로 받아들여진다. 또한 우리가 흔히 쓰는 ‘오케이’라는 의미의 손동작도 프랑스에서는 욕의 의미이므로 해서는 안 되는 손가락 제스처다. 자신이 전하고자 하는 바의 정반대의 의미로 상대가 알아들을 수 있는 것이다. 인간관계에서 그것만큼 안타깝고 답답한 일도 없을 것이다. 일방적으로 아무리 발신하고 표현해도 상대방에게 정확하게 수신되지 않거나 오해해서 전해지면, 아무런 의미가 없다. 이 책은 대인심리학의 입장에서 자기표현에 대한 기본적인 방법을 소개하고 상대방의 진의를 파악하는 방법에 대해 알려준다. 자신의 브랜드 가치는 자신 스스로가 높이거나 낮추는 것이다.

첫인상은 왜 외모에 의해 크게 좌우되는 것일까요. 그것은 첫 대면에서는 달리 그 사람을 판단할 자료가 없기 때문입니다. 지금 눈앞에 보이는 그 사람의 현재가 판단 자료가 됩니다.
-본문 25쪽 중에서

오해받지 않을 명확한 외적 표현을 하지 않으면, 상대는 당신이 하고 싶은 말을 충분히 이해할 수가 없습니다. 처음 만난 사람이나 아직 그다지 친하지 않은 사람에게는 형식에 의한 표현이 필요하다는 사실을 간과해서는 안 됩니다.
-본문 30쪽 중에서

우리는 자기 개성을 어필하려고 독특한 표현을 합니다. 하지만 독특함은 자칫하면 바람직하지 않은 것으로 받아들여지게 됩니다. 이 점에 주의하지 않으면, 모처럼의 자기표현도 마이너스 평가로 직결될 수 있습니다. 마이너스 평가로 연결되지 않는 독특함, 다시 말해 포지티브 유니크니스가 자기 어필에는 중요합니다.
-본문 38쪽 중에서

맛있는 식탁, 즐거운 여행, 긴장을 풀 수 있는 술자리 등의 쾌적한 공간은 자기표현을 위한 무대장치로 빼놓을 수 없는 하나의 중요한 요소라 할 수 있습니다.
-본문 72쪽 중에서

망설여질 때에는 주사위를 던지든 동전을 던지든 해서 빨리 정하는 것이 좋습니다. 정하지 않으면 언제까지 갈등상태가 계속되어 의욕이 생기지 않습니다.
-본문 81쪽 중에서

호의는 상호적인 것이기 때문에 자기가 신뢰받고 상대가 자신에게 호의를 갖고 있다고 생각하면, 상대에 대해서도 신뢰하고 호의를 갖게 됩니다. 자기개시를 함으로써 상대도 당신에 대해 자기개시를 하게 되거나 신뢰와 호의가 깊어지게 됩니다.
-본문 113쪽 중에서

일이나 스포츠에 진지하게 매진하는 모습은 매력적입니다. 실제로 정신을 집중시키면 동공이 열리고 눈에 들어오는 빛의 양이나 반사하는 부분이 커지게 되어 눈이 빛나 보이고 그것이 사람을 끄는 매력이 됩니다.
-본문 219쪽 중에서

목차
들어가며 4
프롤로그 8
Chapter1 첫 대면에서의 자기표현
첫인상은 복장에서 : 스레드 효과 23
형식으로 판단된다 : 형태의 효과 27
플러스로 작용하는 개성 : 유니크 효과 31
속삭임의 효과 : 선입인상 효과 39
성공은 노력의 결정체 : 귀속 효과 50
실패에는 이유가 있다 : 외적 귀속 효과 58
상대에 대한 경의를 나타낸다 : 상하관계 효과 63
Chapter2 자기주장 방법
기분이 좋으면 설득된다 : 필링 굿 효과 69
효과적인 선물 : 리시프로시티 효과 73
정한 다음에 생각한다 : 불협화음 해소 효과 77
한번 받아들이면 두 번째도 괜찮다 : 풋 도어 효과 82
신뢰를 얻다 : 슬리퍼 효과 86
역할과 직분 : 세력 효과 93
소수 의견을 주장하기 위해서는 : 마이너리티 효과 100
먼저 마음을 연다 : 자기개시 효과 111
설득력이 있는 화술 : 잠시 멈춤의 효과 115
Chapter3 호의의 자기표현
한 번 만나면 친구 : 미아 엑스포저 효과 121
호감을 가지면 상대도 호감을 갖는다 : 호감의 상호성 효과 127
칭찬받는 유쾌함 : 칭찬 효과 134
올바른 평가의 유쾌함 : 비난 효과 139
상대에게 공통점을 구한다 : 공통성 효과 148
흥분하면 좋아하게 된다 : 생리적 흥분 효과 160
싫은 사람하고 사귀는 요령 : 예언의 자기실현 167
Chapter4 표정과 동작의 자기표현
상대에게 다가가기 : 아로잘 효과 175
거리가 나타내는 관계 : 거리 효과 181
상대의 시선을 잡는다 : 현저성 효과 188
신체에 접촉해 전한다 : 접촉 효과 195
말을 뛰어넘는 몸짓 : 제스처 효과 199
감정은 표정에서 : 표정 효과 205
시선을 맞춘다 : 시선 효과 211
매력적인 눈동자 : 동공 효과 215