• 자기계발 > 자기능력계발 > 자기관리

출판사 리뷰

40세 청년, 65세 중년! 오직 자신만의 선택이다!

시간을 효과적으로 관리하는 발상의 전환

시간은 말 그대로 인생의 파트너이다. 다시 말하면 여러분의 시간은 여러분 자신의 것이지 어느 누구의 것도 아니기 때문에 어떻게 사용하든 여러분의 자유다. 단지 사람은 혼자서 살아갈 수 없기 때문에 인생의 경험이 쌓여감에 따라 여러분의 시간은 많은 사람들의 시간과 교차하고 때로는 어떤 사람과 시간을 공유하거나, 때로는 여러분의 시간을 많은 사람이 공유하기도 한다. 그래서 마치 자신의 시간이 없어진 것처럼 느끼거나 쓸데없는 일에 시간을 사용하고 있는 것처럼 느끼게 되지만, 여러분의 시간이 사라지거나 적어진 것은 아니다.
여러분이 존재하는 한 여러분은 항상 시간과 함께 살아가고 있다. 시간을 의미 있게 사용하거나 낭비하는 것도 모두 여러분 자신에게 달려 있으며 능숙하게 만족한 시간을 보내고 있는 사람은 그다지 시간에 신경을 쓰지 않는다.
여러분의 시간은 여러분이 자유롭게 사용할 수 있다. 따라서 현재 자신의 시간 사용법에 불만이 있다면 자신이 만족할 수 있는 시간 사용법으로 바꾸면 된다.
이 책에서는 그 어떤 실천적 노하우보다는 ‘발상의 전환’에 비중을 두고 있다.

‘1분을 120초로, 1시간을 100분으로!

‘1분을 120초로 하고 싶다.’, ‘1시간을 100분으로 하고 싶다!’ 이것은 불가능하지만 마치 1시간을 120분처럼, 하루를 30시간인 것처럼 실천하는 것은 불가능하지 않다. 분명한 목표를 가지고 아주 조금만 머리와 몸을 써서 시간을 자신의 손 안에 넣으면 시간은 놀랄 만큼 자신의 생각대로 흐르게 된다.
이 책을 손에 든 여러분은 여러분의 시간을 ‘이 책을 읽는 것’에 투자해보려고 생각한 것이다. 2시간에 독파를 하든지, 종일 읽든지, 그것은 여러분의 인생 중에서 소중한 시간을 들여 투자한 그 시간이 절대로 낭비가 아니라는 점만은 약속한다.

머리말

1장·하루는 누구에게나 평등하다
1. 3분 동안 무엇을 할 수 있을까?
2. 마음먹기에 따라 하루가 25시간, 30시간도 된다
3. 드라마 ‘24’에서 무엇을 배울 것인가
4. 24시간을 몇 개로 나누어 쓰고 있는가
5. ‘24시간밖에 없다’와 ‘24시간이나 있다’
6. 시간에 융통성을 가지고 있는가
7. ‘빌 게이츠 방식’의 지혜
8. 나이를 변명으로 삼고 있지 않은가?
9. 오늘 할 일이 있는 사람


2장·시간 관리는 자기관리
1. 왜 일을 잘하는 사람일수록 잘 노는 것일까?
2. 출퇴근시간은 짧은 편이 좋을까?
3. 시간엄수의 진정한 의미
4. 일의 소요 시간을 예상하지 못하는 사람
5. 억지로 보내는 시간과 즐겁게 보내는 시간
6. 교통정체에 빠지면 어떻게 할까?
7. 양과 질의 시간


3장·효율이 나쁘면 머리도 나쁘다?
1. 결론을 내리지 못해서 고민하고 있지 않은가
2. 우유부단의 장점과 단점
3. 시간은 만병통치약?
4. ‘바쁘다’고 말하는 것은 무능한 증거?
5. 잔업, 야근은 시간 관리를 못 한다는 반증?
6. 가정(假定) 이야기에 시간을 허비하고 있지 않은가?
7. 일이 막혔을 때의 대처법
8. 왜 바쁠 때 능률이 더 오르는 것일까?


4장·시간은 스스로 만드는 것
1. 모든 것은 시간으로 평가된다
2. 비즈니스는 시간 쟁탈전
3. 돈으로 시간을 매매한다는 것 ①
4. 돈으로 시간을 매매한다는 것 ②
5. 환경이 시간에 미치는 폐해
6. 이동시간에는 독서가 좋은가, 문자메시지가 좋은가?
7. 시간차 공격이라는 시간절약법


5장·현명한 스케줄표 작성법
1. 스케줄을 1시간으로 나눌까, 30분으로 나눌까
2. 스케줄표가 비었을 때 무엇을 하는가
3. 예정대로 만사가 진행되지 않는 건 당연한 일
4. 무엇을 위한 스케줄표인가?
5. 개인 스케줄을 쓰는 의미
6. 임기응변 스케줄을 세워서는 안 된다
7. 여러분은 어떤 유형인가
8. 스케줄을 세울 때에는 일을 뺀다
9. 스케줄 변경에 어떻게 대처할 것인가


6장·시간의 낭비는 인생의 낭비
1. 시간의 낭비란 무엇인가?
2. 낭비 시간이 즐거운 시간으로 바뀐다
3. 오감의 단련
4. 변명은 두 번의 낭비
5. 기억에 의존해 물건을 찾아서는 안 된다
6. 시간에 소홀한 사람의 공죄
7. 무엇이든 승낙하는 사람은 시간술의 전문가
8. 디지털시계와 아날로그시계
9. 집의 시계는 정확한가?

맺는 말