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실물로 보는 실버세대 영양길잡이

김소영 외 저 | 교문사 | 2010년 12월

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ISBN : 9788936310998 / 319쪽 190 x 235 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

저자 소개

  • 저자 : 김소영 외
저자 : 김소영
농촌진흥청 국립농업과학원  

목차

발간사
건강을 유지하는 식생활
책자 활용 방법

곡류 및 그 제품
감자.전분류
당류
두류
견과.종실류
채소류
버섯류
과일류
육류
난류
어패류
해조류
우유.유제품류
유지류
음료.주류
조미료류
밥.면류
국.탕류
찌개류
찜.조림류
구이.전류
볶음류
무침.나물류
김치. 장아찌류
기타류

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