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왕땅꽁 왕자의 키크기 프로젝트 조애경ㆍ박정수 원장님과 함께하는

조애경.박정수.이정욱 저 | 소담주니어 | 2009년 02월

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ISBN : 9788956895406 / 227쪽 188 x 257 (㎜)

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책 소개

출판사 리뷰

출판사 서평 ★ 기획의도 요즘 우리 사회에서는 외모로 인한 선입견을 통해 사람을 평가하는 경향이 점점 심해지고 있습니다. 외모지상주의가 심화되고 있는 것이지요. 이것은 분명 좋은 현상이라고는 할 수 없을 것입니다. 이런 풍조로 인해 자신의 내면보다는 외모에 대해 불만을 갖고, 사회생활에서도 의기소침한 모습으로 자신의 재능과 훌륭한 모습을 제대로 보여주지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 이런 의미에서, 외모나 키는 사람에게 가장 중요한 것은 아니지만, 자신감을 좌우하는 하나의 중요한 인자가 될 수 있습니다. 그동안 자녀의 성장에 대해 관심... ★ 기획의도 요즘 우리 사회에서는 외모로 인한 선입견을 통해 사람을 평가하는 경향이 점점 심해지고 있습니다. 외모지상주의가 심화되고 있는 것이지요. 이것은 분명 좋은 현상이라고는 할 수 없을 것입니다. 이런 풍조로 인해 자신의 내면보다는 외모에 대해 불만을 갖고, 사회생활에서도 의기소침한 모습으로 자신의 재능과 훌륭한 모습을 제대로 보여주지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 이런 의미에서, 외모나 키는 사람에게 가장 중요한 것은 아니지만, 자신감을 좌우하는 하나의 중요한 인자가 될 수 있습니다. 그동안 자녀의 성장에 대해 관심이 많은 부모님들을 위한 많은 도서들이 출간되었지만 어린이들이 재미있게 읽을 수 있는 책은 드물었습니다. 부모님이 자녀에게 ‘이걸 먹어라’, ‘이런 운동을 해라’ 등의 조언을 해도 막상 어린이들은 마지못해 하거나 짜증을 내는 경우가 많았습니다. 그래서 성장의 주체인 우리 어린이들이 자연스럽게 읽으며 스스로 그 필요성을 느끼고, 생활 태도를 조금씩 바꾸어 나갈 수 있도록 도와주고 싶다는 마음으로 이 책을 출간하게 되었습니다. 만화로 풀어 가는 쉬운 성장 이야기를 통해 키가 잘 자랄 수 있는 방법을 스스로 습득하여 노력하는 계기가 되었으면 좋겠습니다. ★ 줄거리 지구로부터 54321억 광년이나 떨어진 ‘구지’라는 별의 자이언트 왕국의 셋째 왕자 왕땅꽁. 왕땅꽁 왕자는 똑똑하고 공부도 잘했지만 항상 땅콩만큼 작은 키 때문에 고민했어요. 자이언트 왕국에서는 위대한 왕 ‘롱다리우스’의 동상보다 키가 크지 않다면 왕이 될 수 없기 때문이지요. 어느 날, 왕땅꽁 왕자 앞에 두 명의 의사가 쿵~ 하고 떨어졌어요. 그들은 왕땅꽁 왕자를 돕기 위해 지구에서 온 의사들이었어요. 어린이 성장에 관한 전문가이지요. 왕땅꽁 왕자는 두 사람을 자이언트 왕국에 전해 내려오는 호위무사 인형에 봉인하여 쭉쭉이와 쑥쑥이라고 이름 붙였어요. 왕자는 자기의 키를 크게 만들지 못한다면 평생 인형에 봉인된 채로 살게 될 것이라고 말했지요. 두 의사는 왕땅꽁 왕자의 키를 크게 할 수 있을까요? 그리고 왕땅꽁 왕자는 과연 자이언트 왕국의 왕이 될 수 있을까요? ★ 추천 - ‘참 좋은 성장 안내책을 만났어요!’ : 성장과 영양에 관한 국내 최고의 전문가들의 추천!! 대한성장의학회, 조미숙(이화여자대학교 교수·식품영양학 박사), 이종미(농심연구소 소장·조리학 박사) - ‘왕땅꽁 왕자처럼 노력하면 모두 롱다리~’ : 몸짱얼짱 연예인들도 강추!! 임창정·김현주 부부(가수, 프로 골퍼), 차서린(2006년 슈퍼모델), 조성모(가수), 자두(가수), 김두현(패션모델), 오지헌(개그맨), 조유진(체리필터 리드보컬), 홍사훈(KBS 기자) ★ 구성과 특징 - 만화 + 성장 Tip + 학부모를 위한 가이드북(별책부록) 어린이가 재미있는 만화로 성장 이야기를 읽고, 챕터 끝에 나오는 성장 Tip을 통해 자신의 몸과 성장에 대해 생각해 볼 수 있습니다. 별책 부록으로 첨부된 학부모 가이드북은 성장에 관한 여러 정보들을 부모가 효과적으로 활용할 수 있도록 만들어졌으며, 자녀의 발달 상황과 체질에 따라 키 성장을 도울 수 있는 맞춤 성장 가이드북입니다.

저자 소개

고려대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학교 박사학위를 수료했다. 고려대학교 의과대학 부속병원 임상교수, 영등포 성모병원 가정의학과 과장과 산부인과 과장, 서울가정의학과의원 원장을 거쳐 현재 피부비만 전문 클리닉인 압구정 WE클리닉을 운영하고 있다. KBS 라디오 ‘이충헌의 라디오 주치의’에서 고정코너를 맡고 있으며, TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’, ‘만물상’ 등 다양한 방송에 출연 중이다. 의사로서는 우리나라 최초의 채소 소믈리에로 활동 중이다.
저서로 <깐깐 닥터 조애경의 W뷰티>, <왕땅꽁 왕자의 키크기 프로젝트>, <깐깐 Dr. 조애경의 뷰티 멘토링>, <1식 3찬 다이어트 밥상> 등이 있고, <고현정의 결>, <신군의 마이너스 레시피>, <옥주현의 내몸의 바운스를 깨워라>, <3040 레시피>, <아기튼튼 이유식 엄마날씬 다이어트> 등을 감수하였다.


 

목차

목차
1장 _ 성장의 일반
1. 나는 얼마나 클 수 있을까요?
2. 키는 어떻게 측정해야 하나요?
3. 키는 유전인가?
4. 성장판의 정체
5. 왜소증, 저신장증이란?
6. 성장 클리닉에서 정밀 검사가 필요한 사람은?
7. 키는 언제까지 자라나요?
8. 이런 병이 있으면 키가 크지 못해요!
9. 성장에 영향을 미치는 호르몬이 있나요?
10. 평생 키를 좌우하는 중요한 시기
11. 키를 조금이라도 더 크게 하는 생활습관
12. 사춘기가 되면 키가 더 많이 크는 이유는?
13. 성장 보조제, 오히려 성장을 방해할 수 있어요!
2장 _ 성장과 수면
1. 잘 자면 잘 커요!
2. 코를 골면 안 커요!
3. 피부도 좋아야 롱~다리!
4. 스트레스는 롱다리의 적
5. 숙면을 도와주는 음식이 있어요!
3장 _ 성장과 영양
1. 키가 쑥쑥 자라는 데 필요한 영양소가 무엇일까요?
2. 뚱뚱하면 롱다리가 되기 어려워요!
3. 키를 크게 하는 식생활 습관!
4. 편식 대책
5. 나의 영양 상태를 머리카락으로 알 수 있어요!
4장 _ 성장과 운동
1. 키가 쑥쑥 자라는 운동, 크지 않게 하는 운동!
2. 이런 운동은 성장에 도움을 주지 못해요!
3. 키 크는 체조 따라잡기
5장 _ 성장과 자세
1. 키 크는 자세가 따로 있나요?
2. 척추측만증, 후만증!
6장 _ 성장 치료
1. 이런 친구는 치료 받으면 롱다리가 될 수 있어요!
2. 성장 호르몬 주사
3. 키 크는 수술?
왕땅꽁 왕자의 성장 스토리 그 후

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