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출판사 리뷰

출판사 서평 웃으며 살고 웃으며 죽자(웃·생·웃·사)! “내가 웃으면 가족이 웃고, 가족이 웃으면 이웃이 웃고, 이웃이 웃으면 사회가 웃고, 사회가 웃으면 나라가 웃고, 나라가 웃으면 세계가 웃는다!” 이 책은 저자가 7년 동안 전국의 교도소를 다니며 웃음을 선물하면서 얻게 된 귀중한 경험의 산물이자, 그동안 많은 시행착오를 거치며 쌓아 온 연구 자료의 집약체이다. ‘웃음’은 저자가 일관되게 연구해 온 주제이며, 특히 이 책에서는 우리 모두가 쉽게 공감할 수 있는 웃음치료 수기, 분노치료 수기, 복식호흡 웃음치료를 통한 분노조절 웃음치료... 웃으며 살고 웃으며 죽자(웃·생·웃·사)! “내가 웃으면 가족이 웃고, 가족이 웃으면 이웃이 웃고, 이웃이 웃으면 사회가 웃고, 사회가 웃으면 나라가 웃고, 나라가 웃으면 세계가 웃는다!” 이 책은 저자가 7년 동안 전국의 교도소를 다니며 웃음을 선물하면서 얻게 된 귀중한 경험의 산물이자, 그동안 많은 시행착오를 거치며 쌓아 온 연구 자료의 집약체이다. ‘웃음’은 저자가 일관되게 연구해 온 주제이며, 특히 이 책에서는 우리 모두가 쉽게 공감할 수 있는 웃음치료 수기, 분노치료 수기, 복식호흡 웃음치료를 통한 분노조절 웃음치료, 고통감내 웃음치료, 긍정심리치료에 초점을 두고 있다. “마음의 화평은 육신의 생명이나 시기는 뼈의 썩음이니라.”(잠 14:30)라고 했다. 즉, 웃음은 하나님이 인생들에게 주신 최고의 축복이자 선물이며, 또한 웃음은 인간 영혼의 꽃이다. 그러므로 웃음을 잃어버린 사람들은 영혼의 길을 잃고 음침한 골짜기를 헤매는 것과 같다. 이 책을 읽는 독자들은 웃음을 통해 진화하고, 성장하고, 삶의 역경과 고통을 직면하고 도전하며, 자신의 분노를 다스리고, 마음을 지키는 웃음 전도사로 거듭날 수 있을 것이다.

목차
01 인내를 온전히 이뤄라
02 낮은 자들을 먼저 섬기라
03 교도소를 웃기는 남자
04 고통과 분노 속에서도 웃어라
05 교도소의 분노를 날려 주는 남자
06 대전교도소를 웃겨라
07 섬기는 리더십
08 서로 경청하며 살자
09 가슴으로 살자
10 감사하며 살자
11 자범죄를 짓지 말라
12 가슴으로 용서하라
13 하루에 한 가지씩 칭찬하자
14 묵상기도치료
15 Yes or No 자기의사결정기법
16 당신의 총체적 잠재력을 개발하라
17 문제를 직면하라
18 인생을 받아들여라
19 사랑 안에 거하라
20 수치심과 죄책감 치료
21 남성주의 치료기법
22 마음·챙김·명상(MBSR)과 자가치료
23 기억이완기법
24 자기최면
25 마음통제 자기최면
26 사티어의 명상기법
27 DBT 고통 감내 웃음치료
28 웃음과 분노치료 임상사례
29 임상웃음치료 매뉴얼
30 비행청소년의 분노조절과 분노감소를 위한 웃음치료와 인지행동치료의 효과