• 어린이 > 어린이 교양 > 과학

• [총서] 우리아이 첫 백과사전 [22]

반디앤루니스 리뷰

우리 몸의 내부를 탐험하자!

우리가 음식을 먹으면 우리 몸속에서는
어떤 일이 일어나는지 알아봐요.

힘을 주는 음식, 건강하게 만들어 주는 음식이 무엇인지
몸의 내부를 탐구해서 신기한 음식과 영양소들을 알아봐요.

이 책은 혼자서 책을 읽기 시작한 어린이들을 위해
재미있게 지식을 전달하는 백과사전 시리즈입니다.
전문가들과 함께 쉬운 단어와 큼직한 사진으로 흥미롭게 만들었답니다.
호기심과 두뇌의 발달을 도와주는 아이들의 좋은 친구입니다.

출판사 리뷰

출판사 서평 우리 몸의 내부를 탐험하자! 우리가 음식을 먹으면 우리 몸속에서는 어떤 일이 일어나는지 알아봐요. 힘을 주는 음식, 건강하게 만들어 주는 음식이 무엇인지, 몸의 내부를 탐구해서 신기한 음식과 영양소들을 알아봐요. 우리는 매일 무언가를 먹어요. 먹는 다는 행위는 우리가 살아가는데 아주 중요하죠. 만약 아무것도 먹지 않는다면 우리는 얼마 지나지 않아 죽어버리고 말거예요. 그런데 음식을 너무 많이 먹어도 우리에게는 좋지 않아요. 비만이 되거나 병에 걸릴 수 있어요. 그것은 음식 안에는 영양소라는 것들이 들어 있는데 이... 우리 몸의 내부를 탐험하자! 우리가 음식을 먹으면 우리 몸속에서는 어떤 일이 일어나는지 알아봐요. 힘을 주는 음식, 건강하게 만들어 주는 음식이 무엇인지, 몸의 내부를 탐구해서 신기한 음식과 영양소들을 알아봐요. 우리는 매일 무언가를 먹어요. 먹는 다는 행위는 우리가 살아가는데 아주 중요하죠. 만약 아무것도 먹지 않는다면 우리는 얼마 지나지 않아 죽어버리고 말거예요. 그런데 음식을 너무 많이 먹어도 우리에게는 좋지 않아요. 비만이 되거나 병에 걸릴 수 있어요. 그것은 음식 안에는 영양소라는 것들이 들어 있는데 이 영양소는 여러 가지 역할을 우리 몸에서 하는데 어느 것이 많아지면 문제를 일으켜요. 이 책에서는 그 음식에 들어있는 영양소가 어떤 것들이 있는지, 어떤 역할을 하는지 알려줘요. 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방부터 그 외에 수분과 적더라도 반드시 필요한 미네랄 등 중요 영양소를 그림과 함께 설명하고 있습니다. 아이들에게 건강해지기 위해서는 무엇을 얼마나 먹어야 하는지 알려주세요. 이 책으로 편식과 비만이 왜 나쁜 것인지 스스로 깨닫고 골고루 잘 먹는 튼튼한 아이로 자라나게 도와주세요.

소화와 흡수
음식을 삼키면 위라고 하는 주머니로 내려가요.
위는 잘 늘어나서 많은 양도 받아들일 수 있어요.
위는 음식을 섞어서 죽처럼 만들어요.
이렇게 섞인 음식은 작은창자라고 하는 구불구불한 관으로 이동해요.
우리는 작은창자에서 음식 속에 있던 몸에 필요한 영양소를 얻게 되요.
-본문 중에서-
 

목차
우리 몸은 너무 바빠요
우리 입 속에서 일어나는 일
소화와 흡수
영양소
단백질
탄수화물
지방
비타민
미네랄
수분
건강을 해쳐요
건강하게 먹기
식중독
음식 알레르기
이 책에 나오는 어려운 낱?말
이 책은 이렇게 보세요
찾아보기