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목차 Ⅰ. 서론 1. 연구배경 및 필요성 2. 연구의 목적 3. 연구문제 4. 선행연구 검토 5. 연구의 제한점 6. 용어 정의 7. 연구방법 Ⅱ. '몸'과 '닦달'에 대한 지식 구조와 '몸닦달'수행체계 1. '몸'과 관련된 유사개념 이해 2. '닦달'과 관련된 용어들의 의미구조 3. '몸닦달'의 지식 기반 4. Somatic적인 신체활동과 '몸닦달'의 관계 Ⅲ. 한국문화에 나타난 신체문화 이론 1. 한국 신체문화 형성의 기본 틀(일반적)이론 2. 한국문화에 나타난 '氣'의 의미 3. 한국문화의 궁극적인 목표, '道' 4. 한국의 신체문화에서 身과 心의 관계 Ⅳ. '몸닦달'방법으로의 삼법수행 1. 조신을 통한 '몸닦달' 2. 조식을 통한 '몸닦달' 3. 조심을 통한 '몸닦달' 4. 조신, 조식, 조심의 관계 Ⅴ. 한국의 신체문화에 나타난 '몸닦달'의 방법론 1. 도가적 관점(도가의 수행) 2. 유가적 관점(유가의 수양) 3. 불가적 관점(불가의 고행) Ⅵ. 동양문화로서의 동양무예와 '몸닦달' 1. 동양무예의 '몸닦달'과정에 나타난 동양문화적 현상 2. 기 운용을 위한 '몸닦달', 기합 3. 동양무예와 도 4. 동양무예에 나타난 '몸닦달'의 의미 Ⅶ. 요약 및 결론 1. 요약 2. 결론 3. 제언 참고문헌 색인