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목차
잠깐! - 여행을 떠나기 전에
귀띔 - 공부여행을 200% 즐기는 방법
배낭 꾸리기 - 나침반과 지도를 준비하라
오리엔테이션: 공신산으로 떠나자! ｜ 나침반: W\u003dF×S, Rule ｜
지도: 완전학습, 망각곡선 이론 ｜ 5분 복습
첫째 날 - 동기부여의 공식
공부할 때 가장 먼저 필요한 것 ｜ 동기부여봉에 얽힌 이야기 ｜
지속적인 동기부여를 위한 방법: 계획과 목표, 꿈과 비전, 그리고 사명 ｜
동기부여를 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A: 자기 발견을 위한 10문 10답 ｜
활동시트 B: 내 인생의 로드맵, 나의 꿈 목록 ｜ 활동시트 C: 미래의 피라미드 ｜
쉬었다 가자: 공부를 즐기는 비결 ｜ 5분 복습
둘째 날 - 시간관리의 공식
계획표 맨 밑을 보세요! ｜ 시간관리봉에 얽힌 이야기 ｜ 시간관리를 위한 11가지 학습 비타민 ｜
활동시트 A: 공부 시간 분석하기 ｜ 활동시트 B: 공부 시간 늘리기 ｜
활동시트 C: 우선순위 정하기 ｜ 쉬었다 가자: 우공이산(愚公移山)에 담긴 뜻 ｜ 5분 복습
셋째 날 - 정리의 공식
공부에 필요한 특별한 도구 ｜ 정리기술봉에 얽힌 이야기 ｜
정리 기술 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A: 마인드맵 노트 필기법 ｜
활동시트 B: 오개념 노트 작성법 ｜ 활동시트 C: 완전학습 노트 필기법 ｜
쉬었다 가자: 메모하는 습관 ｜ 5분 복습
넷째 날 - 시험의 공식
열심히만 공부하면 성적이 잘 나온다? ｜ 시험기술봉에 얽힌 이야기 ｜
시험만큼 재미있는 게임도 없다 ｜ 시험 기술 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜
활동시트 A: 시험 스케줄러 작성법 ｜ 활동시트 B: 시험 페이퍼 작성하기 ｜
활동시트 C: 시험에 성공하는 열 가지 비결 ｜ 쉬었다 가자: 새옹지마(塞翁之馬)에 담긴 뜻 ｜
5분 복습
다섯째 날 - 집중력의 공식
집중력이 가장 높을 때는? ｜ 집중력봉에 얽힌 이야기 ｜
집중력 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A: 방해요인 제거하기 ｜
활동시트 B: 보상 요소 찾기 ｜ 활동시트 C: 100점 자세 ｜
쉬었다 가자: 빈대에게 배운다 ｜ 5분 복습
여섯째 날 - 이해력의 공식
빨간색일지 파란색일지 몰라서 ｜ 이해력봉에 얽힌 이야기 ｜
이해력 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A: 독서 카드 만들기 ｜
활동시트 B: 이해력 향상 프로세스 ｜ 활동시트 C: 독서토론 활동시트 활용하기 ｜
쉬었다 가자: 진정한 우정이란 ｜ 5분 복습
일곱째 날 - 암기력의 공식
아저씨, 망설임 주세요! ｜ 암기력봉에 얽힌 이야기 ｜ 암기력 향상을 위한 열 가지 비결 ｜
암기력 향상을 위한 11가지 학습 비타민 ｜ 활동시트 A: 기초 암기법 배우기 ｜
활동시트 B: 암기 카드 활용하기 ｜ 활동시트 C: 시스템 암기법 ｜ 쉬었다 가자: 습관의 힘 ｜
5분 복습
뒤풀이 - 공부여행을 되돌아보자
핵심 내용 정리 ｜ 여행 후기 ｜ 여행을 마치며
부록
과목별 공부 전략
학습법 테스트
완전학습 노트, 마인드맵 노트