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• [시리즈] 아이&부모 [20]

반디앤루니스 리뷰

어려움을 극복하고 꿈을 이루어내는 아이들의 힘, 자아존중감! 인간관계 분야에서 활동하는 많은 사람들이 자아존중감은 인간발달의 주된 요소 중 하나라는 사실을 인정하고 있다. 교육의 토대가 되는 자아존중감은 본질적으로 아이들이 정서적인 삶과 사회생활, 지적인 삶, 그리고 도덕적 삶을 잘 이끌어갈 수 있도록 도와준다. 또한 자아존중감은 아이들의 적응문제와 학습문제, 우울증 등을 예방해주는 마음의 힘이다. 높은 자아존중감을 가진 아이들은 다른 사람들과 어울리고, 학습하고, 도전하는 등 모든 분야에서 자신감과 자부심을 갖고 해낼 수 있으며, 살아가면서 부딪히게 되는 온갖 어려움들을 극복할 수 있다.

이 책은 아이에게 미래에 대한 희망과 독립심을 심어주고, 자신의 가치를 높이며 꿈을 마음껏 펼칠 수 있도록 자아존중감을 키워주는 방법을 배우고자 하는 부모들에게 많은 도움을 줄 것이다.

목차
프롤로그_ 자신의 꿈을 이루어내는 아이들의 행복에너지, 자아존중감
자아존중감이란 무엇인가?｜자아존중감은 어디에서 생기는 것일까?｜자아존중감과 자기애, 자기 확신｜부모의 태도가 아이의 자아존중감 발달을 결정한다｜자아존중감은 성공을 경험하면서 강해진다｜어려움을 이겨내는 아이들의 힘｜아이의
자아존중감을 높여주는 네 가지 키워드
자아존중감을 높여주는 네 가지 키워드
1 자아존중감의 기초가 되는 자신감을 키워주자
심리적 안정감이 자신감으로 발전한다｜자신감은 안정되고 규칙적인 생활에서 시작된다｜부모의 일관된 태도와 관심이 필요하다｜아이에게 안정감을 주는 행동규칙｜아이를 격려해주는 세 가지 원리｜아이들은 부모에게서 자신감을 배운다
* 자신감이 있는 아이들의 특징 * 아이의 자신감을 키워주는 부모의 태도 * 아이의 스트레스 극복을 도와주는 방법
2 긍정적인 자아상을 심어주자
모든 아이들은 자신만의 고유한 특징을 가지고 있다｜아이의 있는 모습 그대로 존중해주자｜꿈속의 아이가 아닌 현실의 내 아이에게 집중하자｜아이 행동에 숨겨진 감정과 욕구를 제대로 파악하자｜자아존중감을 해치는 네 가지 요소
* 긍정적인 자아상을 갖고 있는 아이들의 특징 * 긍정적인 자아상을 심어주는 부모의 태도
3 소속감을 느낄 수 있도록 이끌어주자
사회적 자아존중감은 소속감을 통해 개발된다｜사회성의 발달 속도는 아이마다 다르다｜다른 사람을 배려할 줄 아는 아이로 이끌어주자｜아이들은 집단 활동을 통해서 소속감을 느낀다｜가족은 사회생활의 시작이다｜학교생활을 하면서 사회성을 키운다｜또래와 어울리며 사회적 기술이 발달한다｜아이의 사회화 과정에 부모가 미치는 영향
* 소속감을 느끼고 있는 아이들의 특징 * 소속감을 느낄 수 있게 이끌어주는 부모의 태도
4 능력에 대한 자부심을 갖게 하자
성공의 경험이 가져다주는 선물｜행동하도록 만드는 힘, 동기부여｜아이의 의욕을 북돋아주자｜동기부여에 영향을 미치는 요소｜자신에게 맞는 학습전략을 선택하도록 도와주자｜아이의 능력에 맞는 현실적인 목표를 설정한다｜학습의 가치와 필요성을 알려주자｜학습은 이해할 수 있고 활용될 때 의미가 있다｜아이에게 책임감을 심어주자｜실수를 통해 배우게 하자
* 능력에 대한 자부심을 갖고 있는 아이들의 특징 * 능력에 대한 자부심을 갖게 해주는 부모의 태도
에필로그_ 부모가 자녀에게 줄 수 있는 가장 소중한 유산
자아존중감 척도_ 아이의 자아존중감 지수를 체크해보세요