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2015/12 자연과학/공학 76위 | 현재 자연과학/공학 76위 |

반디앤루니스 리뷰

현대인의 최대 관심사는 건강이다. 건강을 위해서라면 못할 일도 없고, 못 먹을 음식도 없어 보인다. 그러나 건강을 지키는 방법은 의외로 단순하다. 자연에 가까워지는 것이다. 좀 적게 먹고, 더 많이 움직이고, 자연에 가까운 가공하지 않은 음식을 선호하면 건강은 저절로 따라온다. 저자는 자연을 닮은 삶을 위해 차를 권한다. 그저 생각날때 마시는 차를 이제 우리의 몸을 위해 삶의 여유를 찾으며 즐기는 차를 전한다.

출판사 리뷰

제1편 차문화
차문화를 익히자
차 우리기
차회
차의 품질 감별
차의 보관과 저장 방법
차에 대한 상식

제2편 차의 효능
차 한잔, 보약보다 낫다
녹차로 암을 예방한다
고혈압 및 동맥경화 예방
해독 작용
기관지, 감기, 천식 해소
강심 작용 및 기억력, 판단력 증진 효과
장을 튼튼하게 해준다
기타 약리 작용
차에 따른 약리 작용

제3편 차의 종류
차의 용어 해설
중국 차의 분류
녹차류의 분류
녹차의 종류
청자류의 종류
백차류의 종류
황차류의 분류
화차류의 분류
홍차류의 분류
음차문화
흑차류의 분류
보이차에 대한 대단한 오해

제4편 중국 차 약방

제5편 한국 차 약방
근 / 초 / 화 / 과 / 버섯류 / 기타

제6편 내 몸에 좋은 차
증상별로 좋은 차
사상체질에 맞춘 좋은 차