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ISBN : 9788936306748 / 202쪽 188 x 254 (㎜)
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출판사 리뷰
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- 저자 : 조금호.조여원
목차
추천사
머리말
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1. 심/폐에 좋은 우리 음식
천사채 오미자무침
인삼팽이쌈
배고
팥 보리 은행 영양밥
보혈팔보죽
신약 백합죽
흑목이죽
파뿌리 호두 생강차
감비차
행국차
밀 대추차
시호 맥문?동차
구기 오미자차
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2. 신에 좋은 우리 음식
당귀 게 보혈탕
구기자 은행 오리찜
구기자 산약 고등어조림
새우 부추볶음
부추 호두볶음
양고기 인삼죽
복령 용안육국
해바라기씨 산사차
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3. 간에 좋은 우리 음식
한방 탕평채
보양 보기탕
하수오 계란찜
산사 돼지갈비조림
영양죽순채
오징어 돼지고기 양념구이
셀러리 국수
혼합 콩음료와 콩경단
상엽 국화차
죽엽 박하자
산수유차
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4. 위/장에 좋은 우리 음식
두구 초과 오골계탕
보신잡채
구기자 산약 닭고기찜
삼치 곽향구이
사인 붕어요리
구기자 연근 산약볶음
한방 당귀 무 맑은국
산사 깻잎김치
무전병
해바라기 약선죽
산약 천보음료
수삼 대추차
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참고문헌
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