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• [시리즈] Oh My Baby Series [5]

반디앤루니스 리뷰

늦은 만큼 기쁨은 두 배로 커져요. 나이들어 아이를 가질수록 이런저런 위험성이 커진다는 정보를 접하면 고령 임신부들은 심리적으로 위축되기 쉽습니다. 그러나 고령출산이라고 해서 불리한 점만 있는 것은 아닙니다. 정신적 여유와 계획적인 임신인 경우가 많다는 것이 그것이지요. 긍정적이고 적극적인 자세로 출산을 준비라여 행복한 임신과 출산을 맞으시길 바랍니다.

출판사 리뷰

prologue _ 늦은 출산, 너무 겁내지 마세요

Part 1 기쁨 반, 걱정 반 늦은 임신
행복한 임신과 출산을 위해 알아두세요
임신을 계획하기 전에…늦은 임신이 두렵지 않은 몇 가지 상식
늦은 임신에서 주의할 점…철저한 자기 관리가 필요해요
기형아 예방과 진단…기형아 출산 막을 수는 없을까요?
병원과 출산방법 정하기…늦은 출산은 꼭 제왕절개를 해야 하나요?

Part 2 편안한 임신 10개월
늦은 임신과 출산을 위한 생활 계획
임신 1개월(0~3주)…임신 확인은 빠를수록 좋아요
임신 2개월(4~7주)…늦은 임신이라고 입덧이 심하지는 않아요
임신 3개월(8~11주)…유산 확률이 높으니 특히 조심하세요
임신 4개월(12~15주)…건강 관리는 식사 관리에서 시작돼요
임신 5개월(16~19주)…체중 조절에 신경 써야 해요
임신 6개월(20~23주)…태동을 체크하고 태아 건강을 확인하세요
임신 7개월(24~27주)…조산을 예방하기 위해 힘써요
임신 8개월(28~31주)…임신성 당뇨, 임시중독증 조심하세요
임신 9개월(32~35주)…분만 과정을 알고 순산을 준비해요
임신 10개월(36~39주)…출산, 두려워하지 말고 자신 있게!
늦은 임신일 때 꼭 해야 할 일, 고령 임신부의 생활 수칙

Part 3 안전한 출산을 위한 준비
출산을 위해 건강한 몸과 정신을 만들어요
태교…아기의 행복한 삶을 위한 첫걸음
음식…임신부가 먹어야 할 음식, 피해야 할 음식
임신 중 피부관리…임신 중에 더욱 예뻐지는 피부관리 요령
산전체조…순산을 위해 체력을 길러요
진통과 출산의 지식…아는 만큼 두려움이 없어져요
분만의 과정…출산의 신호부터 아기 탄생까지

Part 4 행복한 산후조리
출산 후 건강과 활기를 되찾아요
출산 후 변화와 트러블…적극적, 긍정적인 마음을 가지세요
출산 후 관리…건강과 아름다움을 되찾아요
가족계획과 육아…육아는 의무가 아니라 즐거움이에요